維生素D具有抗佝僂病的作用，是一種固醇類衍生物。

　　缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致佝僂病和成年人軟骨病。佝僂病在嬰幼兒的身上發(fā)生幾率大，主要是骨骼的變化和精神方面的癥狀，年齡、生長(zhǎng)速度以及維生素D缺乏的程度會(huì)影響骨骼，可能出現(xiàn)顱骨軟化，而精神癥狀主要是易激動(dòng)、夜驚、多汗。軟骨病在成年人身上多發(fā)生，特別是妊娠多產(chǎn)的女性、體弱多病的老人，癥狀是肌無(wú)力、骨痛和骨壓痛。

　　維生素D可以用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯，兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，還有關(guān)節(jié)痛等可以用它來(lái)預(yù)防治療。骨質(zhì)疏松癥患者補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素D和鎂元素有助于提高人體對(duì)鈣離子的吸收。另外，維生素D還對(duì)免疫系統(tǒng)有增強(qiáng)作用，也被用于降低乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌的幾率。

　　維生素D?和甲狀旁腺激素以及降血鈣素共同合作來(lái)平衡血液中鈣離子和磷的含量，增強(qiáng)人體對(duì)鈣離子的吸收能力，但是維生素D不可用于血鈣過(guò)高的患者或者血液中含鈣離子高的人。另外，維生素D會(huì)引起腎結(jié)石患者、動(dòng)脈硬化患者的甲狀旁腺疾病，還會(huì)削弱腎功能甚至可能引起心臟疾病。

　　缺乏維生素D除了會(huì)導(dǎo)致小兒佝僂病和成人軟骨癥之外，還可能引起肌肉萎縮、失眠、精神緊張等。

　　常年在室內(nèi)工作的人和居住在環(huán)南北極的人，自身無(wú)法合成足夠身體所需的維生素D，克羅恩氏病等疾病還會(huì)影響維生素D的吸收。

　　口服維生素D滴劑，將軟膠囊尖端開口后，滴入口中（開口方法：可采用將尖端在熱水中浸泡30秒，使膠皮融化或直接剪開）；也可直接嚼服膠丸。缺乏維生素D的問題需要重視，避免導(dǎo)致維生素缺乏癥。