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2017-09共16篇
 　　擁有健康的身體才能享受美好的未來，關(guān)節(jié)病有多種，膝關(guān)節(jié)是由股骨內(nèi)、外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨構(gòu)成，為人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜，損傷機會亦較多的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患病人群還是比較多的，研究發(fā)現(xiàn)人體具有神奇的自我修復(fù)功能。那么，膝關(guān)節(jié)滑膜炎能自愈嗎？   　　膝關(guān)節(jié)滑膜炎是常見的骨科疾病之一，是以膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、積液為主要癥狀的非感染性炎癥?；忌舷リP(guān)節(jié)滑膜炎如果治療不及時、徹底，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動不利，腫痛、畸形，甚至關(guān)節(jié)功能減退、喪失。疾病的發(fā)生給患者帶來了很大的病痛，對于疾病最后做到早發(fā)現(xiàn)早治療，控制病情，以免發(fā)展到更加嚴(yán)重的后果。每個人的身體狀況不同，膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者要按照醫(yī)生的治療方案，選擇適合自己的治療方式，對癥用藥，這樣才能達(dá)到好的治療效果。   　　很多疾病的發(fā)生是因為不良的生活習(xí)慣造成的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病很重要，我們在平時的生活中要注意預(yù)防膝關(guān)節(jié)滑膜炎。   　　1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免長期劇烈運動，適當(dāng)?shù)倪\動對關(guān)節(jié)有好處，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。   　　2、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時，要及時去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達(dá)到解剖？復(fù)位的要求。如果復(fù)位不滿意，應(yīng)及時采取手術(shù)治療。   　　3、過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。   　　4、老年人可以適當(dāng)補充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。   　　5、做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，尤其是夏天吹空調(diào)的時候，溫度不要太低，不要對著空調(diào)吹，可以戴護膝，保護好膝關(guān)節(jié)。   　　生命在于運動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì)，減少生病，我們要安排好飲食，加上適當(dāng)?shù)倪\動，保護好自己。但是人生在世，生病是在所難免的，生病了要積極進(jìn)行治療，藥物是治療疾病的主要方法，是藥三分毒，不能亂吃，患者要按照醫(yī)生的治療方案合理選擇用藥，早日恢復(fù)健康?？档聵反笏幏渴侨珖B鎖專科藥房，藥品齊全，歡迎有需要的朋友前來選購藥品，會員可以享受優(yōu)惠，詳情歡迎致電400-101-6868進(jìn)行咨詢，我們會竭誠為您服務(wù)。
 　　骨質(zhì)疏松是老年人高發(fā)的疾病，年紀(jì)大了，患上骨質(zhì)疏松的幾率會加大。骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病。骨密度是骨骼強度的一個重要指標(biāo)，骨密度的下降原因有多種，隨著人體的衰老，骨密度也會下降。那么，骨密度下降就會得骨質(zhì)疏松嗎？   　　骨密度下降就會得骨質(zhì)疏松嗎？   　　骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨密度下降容易患上骨質(zhì)疏松，但并不一定會得骨質(zhì)疏松，單靠骨密度來確診骨質(zhì)疏松是不正確的，在診斷骨質(zhì)疏松癥時，不僅要查骨密度，還要結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查等情況綜合考慮，以鑒別骨質(zhì)疏松癥、各種代謝性骨病及其他可出現(xiàn)骨密度降低的疾病。   　　雖說骨密度下降并不一定會得骨質(zhì)疏松，但是我們也要采取措施預(yù)防骨密度下降，以免引發(fā)其他病癥，危害健康。預(yù)防骨密度下降要做到以下幾點：   　　1、調(diào)整飲食：營養(yǎng)和骨質(zhì)的疏密關(guān)系密切，不良的飲食習(xí)慣對健康的危害大，預(yù)防骨密度下降要合理膳食營養(yǎng)，在日常生活中，多吃富含鈣和維生素D的食物，可以多吃奶類、豆類、堅果類的食物，飲食中要少吃鹽，因為鹽會影響鈣的吸收。   　　2、積極補鈣：生理、病理等原因使骨組織中的鈣含量丟失，造成骨再建失衡、骨空隙增加。例如上了年紀(jì)的人的鈣質(zhì)容易流失，因此在老年時期要進(jìn)行補鈣，平時要多喝牛奶。   　　3、多曬太陽：平時多曬太陽，陽光中的紫外線可使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，可促進(jìn)鈣在腸道中吸收，提高鈣的吸收率、減少骨量丟失。因此，多曬太陽能夠改善骨密度低。   　　4、多參加體育運動：通過增加體育鍛煉，多活動骨關(guān)節(jié)，做肌肉抻拉練習(xí)，能夠改善骨骼肌的營養(yǎng)狀況，提高骨密度。運動時可以選擇在戶外運動，這樣還能配合紫外日照的作用。   　　5、戒煙禁酒：吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝。   　　6、保持良好的心態(tài)：不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行，生活和工作壓力大的時候要采取措施減壓。   　　康德樂藥師溫馨提醒：疾病的發(fā)生給患者帶來了很大的病痛折磨，也帶來了沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，因此，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防患病，多關(guān)注自身的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不適要及時去醫(yī)院檢查，合理用藥治療?？档聵反笏幏渴侨珖B鎖?？扑幏?，歡迎有需要的朋友前來購買藥品，價格實惠，會員可以享受優(yōu)惠價，詳情歡迎致電400-101-6868進(jìn)行咨詢，我們會竭誠為您服務(wù)。
 　　鼻竇炎屬于呼吸系統(tǒng)疾病的一種，現(xiàn)在在臨床上的發(fā)病率也較高，用于治療鼻竇炎的藥物也有許多，鼻竇炎對于患者的生活影響較大，那么鼻竇炎要怎么治療才更好呢？   　　鼻竇炎的發(fā)病原因并不單一，所以不同的患病人群，其用藥的方案也是不一樣的，具體因人而異，患者朋友們應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合自身實際情況進(jìn)行選擇藥物治療，現(xiàn)在常用的藥物有仙璐貝滴劑，又成歐龍馬滴劑，對于鼻竇炎所產(chǎn)生的身體不適情況起到改善作用，有需要的患者朋友們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，在此需要提醒患者朋友們不要擅自使用藥物，避免對身體造成其他不良影響。   　　鼻竇炎一般分為急性和慢性兩種，急性鼻竇炎多由于竇源性感染、鼻腔源性感染、鄰近組織源性感染、血源性感染、創(chuàng)傷源性感染，還有全身因素和中毒因素導(dǎo)致的。而慢性則是由急性鼻竇炎轉(zhuǎn)變而來、阻塞性病因、致病菌毒力強及多種因素所致。不同的因素所導(dǎo)致的不適其用藥也是不一樣的，所以不能夠一概而論，也切勿患者自己擅自決定使用何種藥物，避免發(fā)生用藥安全問題，為了提高用藥安全性，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生后再用藥。   　　鼻竇炎對于患者的日常生活影響較大，不僅會降低患者的生活質(zhì)量，并且有許多的并發(fā)癥，所以若是有發(fā)現(xiàn)身體不適的情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院查明病因，配合醫(yī)生做好治療工作，此外，在治療疾病期間，也應(yīng)該注意生活飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，均衡營養(yǎng)搭配，增強體質(zhì)，降低感冒的幾率，能夠改善鼻竇炎所帶來的不適問題。   　　綜上所述，鼻竇炎會給身體帶來不適感，會降低我們的生活質(zhì)量，所以要注意，也要多加預(yù)防，防范于未然，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，更加利于身體的健康，如果您還想了解其他的疾病信息或是用藥信息，歡迎致電康德樂大藥房全國免費咨詢熱線400-101-6868了解。
 　　“造口手術(shù)”在現(xiàn)在生活中對于我們來說并不陌生，造口一般是針對直腸、膀胱病變（如直腸癌、膀胱癌、腸梗阻等），為了保住患者的性命，醫(yī)生手術(shù)切除病變的部位，以此延續(xù)患者的生命，并在一定程度上提高其生活質(zhì)量，那么對于造口患者日常生活中有什么注意事項呢？   　　造口患者的身體形體發(fā)了變化，排泄物不能夠遵照自己的意愿控制，所以在社交、飲食及一些造口用品的使用中都會有些困擾，有些人甚至?xí)械奖^，對生活失去信心，其實不然，作為造口患者一定要重塑對生活的信心，在生活中只要多加注意，還是可以用藥高質(zhì)量的的生活，在生活中應(yīng)該從以下幾個方面去注意：   　　1.飲食：對于飲食的選擇應(yīng)該盡量選擇清淡類食物，不宜吃辛辣刺激的食物，避免引起腹瀉等情況，但是也要注意飲食的均衡，保證身體的健康。   　　2.皮膚護理：應(yīng)該選擇適合的造口袋，配備護膚粉、防漏粉等一系列造口護理用品，能夠提高患者的生活質(zhì)量，也在一定程度上減少了護理的麻煩。   　　3.穿衣：對于造口患者來說，應(yīng)該選擇寬松類的衣服，避免衣服壓迫造口。   　　4.活動：保持正常的社交活動，應(yīng)該多與人交流，切勿封閉內(nèi)心，但是不宜做過于激烈的運動，或是經(jīng)常舉重物，應(yīng)該多加注意。   　　從以上我們可見，只要我們正確的進(jìn)行護理工作，造口患者無異于其他人，依然能夠正常的進(jìn)行日常生活，并保持較好的生活質(zhì)量，這就需要患者及時調(diào)整好心態(tài)，不要對生活失去信息。   　　造口手術(shù)多見于癌癥患者，所以在我們的日常生活中一定要保護好我們的身體，盡量的免受傷害，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，病從口入，所以一個良好的飲食習(xí)慣是十分有必要的，避免經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，會對我們的胃腸道造成極大的傷害，平時飲食應(yīng)該葷素結(jié)合，營養(yǎng)均衡，最大限度的保證身體的健康。   　　造口患者作為社會上特殊群體，需要家人的關(guān)愛，需要社會幫助，需要康復(fù)指導(dǎo)，更需要人們的理解和社會的認(rèn)可與支持。另一方面，作為患者自身也不能夠自暴自棄，應(yīng)該樂觀積極面對，現(xiàn)在臨床上用于造口患者的術(shù)后護理用品多是康維德以及康樂保的產(chǎn)品，患者朋友們可以按需選擇，如果您對于以上文章還有什么疑問，可以致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。
 　　任何疾病都應(yīng)該要做好預(yù)防工作，而不是應(yīng)該等到發(fā)病了才想起要愛護自己的身體，預(yù)防是對抗疾病最好的方法，也是對于自身健康的一種負(fù)責(zé)，慢性阻塞性肺疾病是現(xiàn)在臨床上的常見呼吸道疾病，那么對于該類疾病如何預(yù)防才有效？   　　對于任何一種疾病，我們都有預(yù)防的辦法，慢性阻塞性肺疾病是屬于呼吸道疾病，所以預(yù)防可以從以下幾個方面做起：1.對于有愛好吸煙的患者朋友們來說，吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病的主要因素，所以應(yīng)該戒除；2.保持空氣流通，不要長期待在通風(fēng)不良的環(huán)境中，如在室內(nèi)燒菜做飯、生火取暖等；3.預(yù)防上呼吸道感染，這就需要患者朋友們在平時生活中保持適量運動，增強體質(zhì)，從而更好的起到預(yù)防疾病的發(fā)生。由此可見，保持良好的生活習(xí)慣無論對于疾病的預(yù)防還是治療來說都是十分有必要的，只有這樣子才能夠給疾病的治療提供更有利的環(huán)境。   　　慢性阻塞性肺疾病的臨床表現(xiàn)一般有咳嗽、咯痰、呼吸困難、胸悶等現(xiàn)象，若是有上述癥狀的患者朋友們應(yīng)該警惕，及時到醫(yī)院查明原因，發(fā)病因素一般分為外因和內(nèi)因兩部分，外因一般為環(huán)境因素所影響，而內(nèi)因則是患者自身身體因素，現(xiàn)在環(huán)境惡劣，空氣污染嚴(yán)重，所以若是有必要有條件的外出可以選擇佩戴口罩，減少有害物質(zhì)的吸入，而對于內(nèi)因來說，患病的人群多見于遺傳、孕期、新生兒期等個體，所以以上人群更要注重預(yù)防工作，更好的與疾病對抗。   　　現(xiàn)在臨床上用于慢性阻塞性肺疾病的藥物有許多，常見的有昂潤比斯海樂，但是并不是每個患者都適用，使用前請先咨詢醫(yī)生，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。   　　呼吸系統(tǒng)疾病在現(xiàn)在環(huán)境中越來越常見，與我們的居住環(huán)境有十分大的關(guān)系，現(xiàn)在環(huán)境問題嚴(yán)重，人們就更容易受到侵害，所以我們應(yīng)該增強自身體質(zhì)，也要愛護環(huán)境，為我們的生存環(huán)境貢獻(xiàn)一份小力量，需要提醒大家的是，若是發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，應(yīng)該及時治療，避免拖延。更多有關(guān)于慢性阻塞性肺疾病的相關(guān)疾病知識，可以致電400-101-6868咨詢康德樂打大藥房藥師。
 　　我們常說我們的身體中含有多種微量元素，盡管所占比例十分小，卻對我們的身體起著十分重要的作用，尤其是孕婦，不僅自身需要所需的，還要及時補給與腹中的胎兒，保證其健康成長，那么微量元素對我們的身體到底有多重要？   　　現(xiàn)在臨床上多見的維生素是愛樂維，其通用名稱為復(fù)合維生素片，多用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，但是由于孕婦是屬于用藥的特殊人群，一般不建議擅自使用藥物，避免發(fā)生用藥安全問題，對胎兒造成不良影響。   　　若是身體中缺少微量元素，就會對身體造成傷害，所謂千里之堤毀于蟻穴，盡管所需的非常小，看似微不足道，卻起著十分重要的作用，可以均衡身體的健康，長期缺乏會導(dǎo)致代謝障礙，引起一些疾病，尤其是對于備孕、妊娠期及哺乳期婦女來說更是顯得十分重要。所以若是身體出現(xiàn)了微量元素缺乏的情況，應(yīng)該及時進(jìn)行補充，這樣子才能夠更好保證我們的身體健康。   　　在我們的平時生活中也要注意維生素和微量元素的攝入，良好的飲食習(xí)慣能夠大大提高身體健康的保障，要葷素結(jié)合，不要過多攝入肉類食物，會給身體造成代謝負(fù)擔(dān)，要多吃新鮮應(yīng)季的水果蔬菜，一般水果蔬菜中都含有較多的維生素和微量元素，此外，也可以借助一些藥物進(jìn)行補充身體所需元素，若是不懂的朋友可以咨詢相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。   　　維生素和微量元素極易被人們所忽略，就像是小疾病一樣，往往不被重視，其實這是不正確的做法，若是發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，應(yīng)該及時找出病因后對癥治療，也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多加鍛煉，增強體質(zhì)，更好的預(yù)防疾病的發(fā)生，如果您對于以上文章還有什么疑問，可以致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。
 　　雌激素是女性體內(nèi)的重要組成部分，很大一部分決定著女性內(nèi)分泌功能的平衡，它會促進(jìn)女性附性器官成熟及第二性征出現(xiàn)，并維持正常性欲及生殖功能的激素。由此可見，對于女性朋友來說地位是舉足輕重的。那么若是女性出現(xiàn)雌激素不足會有什么影響呢？   　　雌激素不足會出現(xiàn)的情況有許多：1.更年期綜合征：雌激素受體遍布于女性體內(nèi)多個部位，會對女性的心理及生理產(chǎn)生影響，若是不足就也會產(chǎn)生一系列影響，在絕經(jīng)前后會形成更年期綜合征；2.子宮萎縮：雌激素是否正常能夠影響月經(jīng)周期，雌激素不足會導(dǎo)致絕經(jīng)的發(fā)生，從而導(dǎo)致子宮萎縮；3.乳房、陰道萎縮：乳房和外陰飽滿都與雌激素有著密不可分的關(guān)系，豐滿程度大部分取決于雌激素水平，若是雌激素不足就會導(dǎo)致出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象；4.皮膚變化：這是顯而易見的，雌激素不足會導(dǎo)致女性出現(xiàn)衰老加速，皮膚老化、缺乏彈性等一系列問題。   　　由上述內(nèi)容我們可以了解到雌激素對于我們女性朋友來說是十分重要的，但是人總免不了衰老，作為女性朋友要及時調(diào)整好心態(tài)，這樣子無論對于我們的生理健康還是心理健康都是十分有利的，應(yīng)該得到我們的重視，不要給予自身過多的壓力，多參加社交活動，輕松的氛圍更加有利于我們的身體健康。   　　其實，雌激素不足是可以預(yù)防的，在平時生活中可以多只豆制品，具有平衡女性體內(nèi)雌激素平衡的作用，也可以多吃含硒和鋅的食物，例如牡蠣、鰻魚、海帶等，刺激性強的食物應(yīng)該少進(jìn)食，如茶類、咖啡以積極酒，多吃清淡類的食物，保持營養(yǎng)均衡。   　　綜上所述，我們身體的任一組成部分都對我們的身體起到十分重要的作用，所以我們都不能忽視，發(fā)現(xiàn)疾病問題及時就醫(yī)，是對我們身體的負(fù)責(zé)，也只有這樣子才能夠擁有更加健康的身體，想了解更多疾病知識，歡迎致電400-101-6868免費咨詢康德樂大藥房藥師。
 　　“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了，天氣依然很熱，特別是在廣東地區(qū)，依然艷陽高照，酷暑難耐。由于夏季高溫炎熱，人體大量出汗水分丟失，如不能及時補水，平時飲水量過小 ，則會加大患結(jié)石的可能性，因為水對結(jié)石晶體有“稀釋作用” 。在結(jié)石高發(fā)的季節(jié)，康德樂大藥房藥師提醒要做好預(yù)防措施，莫讓結(jié)石找上您！   　　泌尿系結(jié)石是泌尿外科的常見病之一，結(jié)石可見于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位，但以腎與輸尿管結(jié)石為常見。臨床表現(xiàn)因結(jié)石所在部位不同而有異。結(jié)石一般在腎中生成即為腎結(jié)石，較小的腎結(jié)石一經(jīng)掉入輸尿管則為輸尿管結(jié)石，再向下排入膀胱或尿道，便成為膀胱結(jié)石或尿道結(jié)石，真正原發(fā)于輸尿管、膀胱或尿道的結(jié)石很少。膀胱結(jié)石多見于前列腺增生的老人和營養(yǎng)不良的兒童。   　　那么，如何不讓結(jié)石“找上我”呢？   　　1.飲水要科學(xué)，應(yīng)適量飲水   　　由于水可以稀釋結(jié)石晶體，若每天飲水過少會使尿液呈過飽和狀態(tài)，造成結(jié)石的形成。因此，一般推薦每日水的攝入量在 2.5—3L；要保證尿量在 2—2.5L，保持尿液顏色呈清亮淡黃色。 此外，要避免過多飲用可口可樂、咖啡因、葡萄汁等飲料。如果是腎功能和心臟功能不好的人，應(yīng)適量飲水。   　　2.注意飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)   　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 改變不良的飲食習(xí)慣，維持飲食營養(yǎng)的平衡，適當(dāng)增加水果和蔬菜的攝入。   　　3.保持良好心態(tài)，適當(dāng)增加運動   　　超重會增加結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。 適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減輕體重，水分丟失過多時及時補充水分，都是預(yù)防結(jié)石發(fā)生的辦法。   　　4.結(jié)石成分分析，指導(dǎo)預(yù)防復(fù)發(fā)   　　已經(jīng)患過泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人，可以根據(jù)已排出的結(jié)石或手術(shù)取出的結(jié)石進(jìn)行結(jié)石成分分析，明確其成分，制定有效的預(yù)防措施。   　　5.定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療   　　一般都是建議每年能夠接受一次泌尿系 B 超檢查，以發(fā)現(xiàn)是否存在結(jié)石。對于有結(jié)石的朋友們，應(yīng)趁早治療。如果是尿結(jié)石的話，可以遵循醫(yī)囑服用友來特（枸櫞酸氫鉀鈉顆粒），主要用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成，作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。   　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒:夏季天氣炎熱，很多市民喜歡喝啤酒吃燒烤，但是啤酒非但不能促進(jìn)結(jié)石排出，反會增加結(jié)石發(fā)生的幾率，所以不能用啤酒代替白開水。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少喝碳酸飲料，能有效預(yù)防結(jié)石。若您有相關(guān)的需要，可以聯(lián)系康德樂藥房網(wǎng)熱線400-101-6868。
 　　懷孕本來是一件非常幸福的事情，當(dāng)準(zhǔn)媽媽沉浸在喜悅之中，不料擾人的便秘來襲了！便秘是孕期最為常見的一種癥狀，而孕期便秘，常常會讓孕婦心煩意亂，坐立不安。那對于孕期便秘該怎么辦呢？其實孕期便秘也不可怕，下面由康德樂大藥房消化科藥師為您支招。   　　首先，我們先來了解下為什么孕期比較容易便秘呢？主要是由于女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細(xì)胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。所以，孕婦是最容易出現(xiàn)便秘癥狀的。   　　面對孕期便秘，該如何亮劍？   　　孕媽發(fā)生便秘，改善方式可以從生活方式著手，靠自己的努力來克服。具體說來包括：   　　1.三餐準(zhǔn)時，多吃蔬果雜糧   　　特別是早餐一定要吃，避免空腹。此外，孕媽媽往往因為進(jìn)食過于精細(xì)而排便困難，因此要多吃含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、蘋果、梨、燕麥、雜豆、糙米等。少食多餐，切勿暴飲暴食。盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。   　　2.多喝水，更輕松   　　體內(nèi)水分如補充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因為水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。   　　3.每天早上醒來排便   　　每天早上和每次進(jìn)餐后最容易出現(xiàn)便意，因此，起床后先空腹飲一杯白開水，再吃好早餐，這樣，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習(xí)慣。   　　4.適量運動，保持身心愉快   　　孕媽適當(dāng)?shù)幕顒涌稍鰪娢改c蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。   　　5.謹(jǐn)慎用藥，忌擅自用藥   　　經(jīng)過調(diào)理，便秘仍沒有緩解的孕媽媽，可以使用一些滲透性的瀉藥，如杜密克（乳果糖口服溶液）等，以增加腸道的水分，使糞便軟化利于排出。還可以偶爾使用開塞露，但不能長期使用。孕期用藥需謹(jǐn)慎，切忌擅自用藥，以免影響到腹中胎兒。   　　康德樂大藥房消化科藥師溫馨提醒:孕期便秘不可忽視的，孕婦便秘不僅容易導(dǎo)致腹痛、腹脹、痔瘡，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致腸梗阻并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危，因此還需引起注意。發(fā)現(xiàn)有便秘，應(yīng)及時調(diào)理。如果您對藥物有疑問，請撥打康德樂處方藥熱線：400-101-6868，亦可關(guān)注康德樂大藥房公眾號kdlyao，健康優(yōu)惠即時明了！
 　　進(jìn)入了三伏天之后，很多地區(qū)都出現(xiàn)了高溫預(yù)警，故而冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜和空調(diào)都成了大家的最愛。那這些冰凍食物吃多了，是會影響到胃腸功能，不小心就會出現(xiàn)腹瀉情況。較為常見的則是急性腹瀉，但誘發(fā)急性腹瀉也有很多原因，可能也會存在傳染情況。那么急性腹瀉會不會傳染呢？下面隨康德樂大藥房消化科藥師了解一下。   　　急性腹瀉屬于消化道疾病，雖然說不一定會傳染，但都應(yīng)該當(dāng)做可能傳染的情況對待。急性腹瀉是否會發(fā)生傳染要看引起腹瀉的原因：   　?。?） 衛(wèi)生條件或衛(wèi)生習(xí)慣差時，由于沙門氏菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等污染食物、飲水等引起的腹瀉極易傳染；   　?。?） 兒童的腹瀉多由輪狀病毒、諾如病毒等病毒引起，這種腹瀉多有群體性，相互之間會發(fā)生傳染。對于兒童腹瀉，由于腹瀉極易引起脫水，所以建議兒童腹瀉如果在 24 小時內(nèi)沒有緩解建議立刻去醫(yī)院就診。家長們更要引起重視，照顧好寶寶。   　?。?） 寄生蟲感染引起的腹瀉也可以通過糞口途徑（帶病原體的糞便污染水、食物、玩具或手，經(jīng)口感染）發(fā)生傳染；   　　（4） 過敏、中毒等因素以及某些類型或毒力弱的微生物導(dǎo)致的腹瀉不會發(fā)生傳染，但這一般無法預(yù)先知道。   　　康德樂大藥房消化科藥師提醒，所以無論什么原因引起的急性腹瀉，避免被患者大便的污染，減少與病患的接觸并進(jìn)行有效的消毒以及勤洗手是預(yù)防傳染的有效方法。   　　此外，出現(xiàn)腹瀉后自己的生活也要多加注意，以免病情加重。可以多飲水、補充液體或者補充口服補液鹽來防止水電解質(zhì)紊亂；隨著腹瀉的緩解可以逐漸的吃一些半流質(zhì)或低纖維的食物，比如雞蛋羹、爛面條等，盡量少食多次。另外，還有一點最重要的就是，要避免使用會加重腹瀉的食物，比如避免食用高纖維、高脂或者調(diào)味過度的食物（如大魚大肉、市面上賣的炸雞排等），避免使用含有咖啡因的食物。否則腹瀉會反反復(fù)復(fù)，從而影響自己生活質(zhì)量。   　　對于腹瀉，治療的藥物有很多，其中思連康用于治療與腸道菌群失調(diào)相關(guān)的腹瀉、便秘、功能性消化不良，可以遵醫(yī)囑用藥。由于夏天天氣炎熱，很多疾病“蠢蠢欲動”，大家一定要注意飲食衛(wèi)生，和適當(dāng)運動，才能夠較好的預(yù)防疾病。如果大家對于急性腹瀉相關(guān)知識還有疑問的話，可以撥打康德樂大藥房全國咨詢熱線400-101-6868。
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