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杜密克共3篇
　　時間有都快，眨眼間又是2017年的最后一個月，不僅迎來雨雪天氣，隨之氣溫也將大幅度下降。在寒冷的冬季，大家都喜歡窩在暖暖的被窩里，不愿多走動，也是因?yàn)檫@樣，會有一些疾病“蠢蠢欲動”，其中就包括了便秘。在寒冷的冬季，是比較容易便秘的，這又是為什么呢？下面就讓康德樂大藥房消化科藥師為您解答。   　　冬季由于天氣酷寒，人們?nèi)菀资谷诉^度依賴于暖房和暖爐。在這種情況下外出頻率往往也會減少，閉門不出很容易導(dǎo)致運(yùn)動量和代謝量減少。活動量一減少腸胃蠕動也會變得遲鈍，就很容易誘發(fā)便秘疾病。   　　此外，由于天氣寒冷，即使是有便意也懶的去洗手間，久而久之就容易形成便秘。加上冬天空氣比較干燥，體內(nèi)也會相對干燥，這樣不知不覺身體處于脫水狀態(tài)很容易造成水分不足。體內(nèi)水分不足時大便會變硬，排便會變得更加困難。   　　這就是寒冷冬季為什么容易便秘的原因，康德樂大藥房消化科藥師提醒，便秘可大可小，是不能忽視的疾病。即使天氣寒冷，也要注意適當(dāng)運(yùn)動，可以在家進(jìn)行簡單的拉伸運(yùn)動或者做體操。其次，如果有便意的話，就應(yīng)立即去洗手間，這個是不能忍的。雖然冬天不易口渴，但也是需要適當(dāng)補(bǔ)充水分的，并且要注意保持身體暖和。特別是要注意腹部保暖。身體變冷不僅會導(dǎo)致便秘，同樣也是健康的大敵。   　　如果是經(jīng)常便秘的朋友，也是可以輔以藥物進(jìn)行治療的。杜密克（乳果糖口服溶液）可以用于治療慢性功能性便秘，如需用藥的朋友們，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。   　　俗話說，便便健康人才健康，遠(yuǎn)離便秘，生活會變得更美好！因此，大家也不能忽視便秘這個疾病的。如果想了解更多的藥品信息可以撥打400-101-6868電話咨詢，我們會有專業(yè)的藥師為您詳細(xì)解答。
 　　相信很多人都有過便秘的癥狀，便秘時候，是讓人非常難受的。便秘雖然說不是什么大病，但危害也是不可忽視的。如果是長期便秘，是會導(dǎo)致身體體內(nèi)宿便的堆積，毒素的吸收則會讓身體患上各種疾病。因此，對于便秘的話，其實(shí)是可以通過飲食來調(diào)節(jié)。那么，便秘吃什么能馬上排便？   　　如果便秘了，能有一個方法可以幫助最快排便，也是每個便秘人的最強(qiáng)渴望。其實(shí)，出現(xiàn)便秘時我們可以多喝一些水和一些液體的飲料，要培養(yǎng)自己有一個早上起來解大便的一個習(xí)慣，早上起來后喝一杯白開水，在房間里走上幾圏，然后再去廁所，這樣時間長了就不會出現(xiàn)便秘的情況了。   　　其次，如果有便秘的話，可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯哂幸欢ǖ臐櫮c通便的作用。同時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意不要吃辣椒，不要吃油膩的食物，平時多吃一些蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)胃腸的蠕動，蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。以上的這些食物，都有潤腸的功效，可以幫助通便。   　　此外，炒菜時，適量加入烹調(diào)油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。   　　如果是想快速排便的話，除了飲食，也是可以借助藥物的。如開塞露和杜密克，都是治療便秘的藥物，并且在康德樂大藥房有售。有需要的朋友們可以選擇康德樂大藥房，正品保證，還有有專業(yè)藥師的指導(dǎo)用藥服務(wù)。   　　對于便秘患者來講，如果想要減輕自己便秘的次數(shù)，是可以通過飲食的調(diào)理來進(jìn)行的，或者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排便藥物。便秘是需要治療加上長期調(diào)理的，建議選用安全通便的產(chǎn)品來解決便秘， 然后自己注意飲食習(xí)慣和生活規(guī)律來調(diào)養(yǎng)?？档聵反笏幏繛槟憬鉀Q更多的疾病問題，可撥打康德樂大藥房的全國服務(wù)熱線400-101-6868進(jìn)行咨詢。
 　　懷孕本來是一件非常幸福的事情，當(dāng)準(zhǔn)媽媽沉浸在喜悅之中，不料擾人的便秘來襲了！便秘是孕期最為常見的一種癥狀，而孕期便秘，常常會讓孕婦心煩意亂，坐立不安。那對于孕期便秘該怎么辦呢？其實(shí)孕期便秘也不可怕，下面由康德樂大藥房消化科藥師為您支招。   　　首先，我們先來了解下為什么孕期比較容易便秘呢？主要是由于女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘?jiān)械乃钟直荒c壁細(xì)胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。所以，孕婦是最容易出現(xiàn)便秘癥狀的。   　　面對孕期便秘，該如何亮劍？   　　孕媽發(fā)生便秘，改善方式可以從生活方式著手，靠自己的努力來克服。具體說來包括：   　　1.三餐準(zhǔn)時，多吃蔬果雜糧   　　特別是早餐一定要吃，避免空腹。此外，孕媽媽往往因?yàn)檫M(jìn)食過于精細(xì)而排便困難，因此要多吃含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、蘋果、梨、燕麥、雜豆、糙米等。少食多餐，切勿暴飲暴食。盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。   　　2.多喝水，更輕松   　　體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因?yàn)樗植蛔?，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補(bǔ)充水分是減輕便秘的重要方法。   　　3.每天早上醒來排便   　　每天早上和每次進(jìn)餐后最容易出現(xiàn)便意，因此，起床后先空腹飲一杯白開水，再吃好早餐，這樣，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅(jiān)持就會形成早晨排便的好習(xí)慣。   　　4.適量運(yùn)動，保持身心愉快   　　孕媽適當(dāng)?shù)幕顒涌稍鰪?qiáng)胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。   　　5.謹(jǐn)慎用藥，忌擅自用藥   　　經(jīng)過調(diào)理，便秘仍沒有緩解的孕媽媽，可以使用一些滲透性的瀉藥，如杜密克（乳果糖口服溶液）等，以增加腸道的水分，使糞便軟化利于排出。還可以偶爾使用開塞露，但不能長期使用。孕期用藥需謹(jǐn)慎，切忌擅自用藥，以免影響到腹中胎兒。   　　康德樂大藥房消化科藥師溫馨提醒:孕期便秘不可忽視的，孕婦便秘不僅容易導(dǎo)致腹痛、腹脹、痔瘡，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致腸梗阻并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危，因此還需引起注意。發(fā)現(xiàn)有便秘，應(yīng)及時調(diào)理。如果您對藥物有疑問，請撥打康德樂處方藥熱線：400-101-6868，亦可關(guān)注康德樂大藥房公眾號kdlyao，健康優(yōu)惠即時明了！

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