導(dǎo)讀:說(shuō)起更年期,大部分的人想到的都是女性,其實(shí)男性也有更年期。男性更年期和女性更年期相似,都是由于性素內(nèi)分泌的減少引起的一系列身體的改變,由于性腺和神經(jīng)系統(tǒng)之間有相互制約的關(guān)系,男性更年期神經(jīng)系統(tǒng)受到影響,表現(xiàn)為性功能下降,性欲減退,記憶力下降,感知覺遲鈍,動(dòng)作緩慢等。
男性更年期是如何發(fā)生的?
隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能逐漸下降,男性睪丸功能緩慢漸進(jìn)的退化,分泌T等男性激素的能力減弱,垂體促性腺激素也有一定變化,腎上腺皮質(zhì)分泌的男性激素也減小;同時(shí),由于性激素分泌的減少,引起下丘腦?垂體?性腺間的平均制約關(guān)系失調(diào),是體內(nèi)穩(wěn)定狀態(tài)失衡而引起的一系列癥狀。
男性更年期有哪些癥狀呢?
處于更年期的男性,由于體內(nèi)激素水平的改變,導(dǎo)致了內(nèi)環(huán)境發(fā)生了變化,主要的表現(xiàn)為神經(jīng)、精神和代謝三個(gè)方面。
神經(jīng)方面主要的表笑有失眠、頭痛、記憶力下降等,還可能導(dǎo)致煩躁、焦慮等,另外,潮熱也是經(jīng)年期的常見癥狀,潮熱會(huì)使患者的睡眠質(zhì)量下降,可導(dǎo)致患者的疲勞感加深,因而不能集中精神,影響工作。精神方面主要表現(xiàn)為情緒緊張、心境低沉、多疑憂郁,長(zhǎng)吁短嘆,整日惶恐不安,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)自殺的想法或行為。性欲減退、尿頻尿急,全身肌肉與關(guān)節(jié)酸痛,皮膚干燥,失去彈性則是代謝萎縮的表現(xiàn)。
男性如何正確面對(duì)更年期呢?
研究顯示,工作壓力大、患有慢性疾病以及不良生活方式的男性更加容易發(fā)生男性更年期綜合癥。針對(duì)以上幾種易發(fā)人群,百濟(jì)藥師建議,應(yīng)該積極參加集體活動(dòng)及體育鍛煉,精神要放松,心情要舒暢,減少心理壓力。還應(yīng)該善于自我調(diào)節(jié),有準(zhǔn)備地迎接這一階段,努力提高自我控制能力,不可盲目疑慮,須知,心理不安,會(huì)進(jìn)一步促使機(jī)體功能失調(diào)。
更年期是必須經(jīng)歷的人生的一個(gè)階段,不是長(zhǎng)期存在,由于男性更年期綜合征的精神神經(jīng)癥狀與患者的精神、情緒等因素密切相關(guān),因此,應(yīng)配合支持性心理治療,加強(qiáng)情志的疏導(dǎo),注意正確引導(dǎo)精神和情緒,正確對(duì)待個(gè)體的生理衰退過程,從而進(jìn)入一個(gè)生理和心理相對(duì)平衡的時(shí)期。
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