雖然減肥是一個永恒的話題，但大部分情況下只適用于女性，對于男性來說，他們更加關(guān)注的是自己在事業(yè)上的能力，能否給家人帶來理想的生活環(huán)境等，而對于外形的關(guān)注度是相對低的。但隨著年齡和應(yīng)酬以及要為的增加，和伴侶愛愛的能力也在逐漸下降，這是怎么一回事？

  上了一定年紀(jì)之后身材容易走形，特別是不怎么注重運動的人，往往這個時候他們會哈哈一笑說，我這是心寬體胖/中年發(fā)福呢。如果他們知道肥胖可能會帶來性功能障礙，是不是還能這么的淡然處之？

  肥胖究竟會是如何一步一步的讓你走向性功能障礙？

  1.影響激素的分泌：內(nèi)分泌平衡的重要性大家都知道，而胖起來之后，控制性腺發(fā)育和動作的腦垂體后葉出現(xiàn)了脂肪化，分泌性激素的水平下降，進(jìn)而引起性欲和性功能的下降。另外，肥胖還會導(dǎo)致體內(nèi)的雄激素更多的轉(zhuǎn)化為雌激素（對，它們倆可以轉(zhuǎn)化），進(jìn)一步抑制睪丸酮分泌，導(dǎo)致了男性“不行”.

  2.體重對動作的影響：肥胖的人行動起來會更加不方便，不僅僅體現(xiàn)在日常生活中，在性生活方面的影響也是明顯的，愛愛的時候各種不方便，當(dāng)失敗的次數(shù)增多，就有可能出現(xiàn)性冷淡，或者是心理性的勃起功能障礙。

  3.太胖了小丁丁被脂肪藏起來：當(dāng)腰圍越大，說明腹部的脂肪層越厚，對位于男性腹部下方的小丁丁來說，厚厚的脂肪阻擋了重見天日的路。

  4.肥胖引起其他疾病而影響性功能：肥胖是心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病的高危因素，而不少慢性疾病對性功能的影響也已經(jīng)被不少的研究指出。

  肥胖不僅讓你的外形難看，還影響到了愛愛的能力，還不快點行動起來，在減肥的同時合理的使用壯陽藥品能幫你恢復(fù)愛愛能力呢。壯陽產(chǎn)品有很多，但是需要根據(jù)自己的癥狀在專業(yè)人員的指導(dǎo)下服用，常見的壯陽產(chǎn)品例如龜齡集、健陽片等都有比較好的作用噢。

  攝入量過多，運動量不足是現(xiàn)代肥胖的主要原因之一，控制飲食+合理運動能幫助大部分人成功減肥，前提是能堅持，千萬不要以吃貨為名，耽誤了健康大計。平時飲食中要注意，少吃糖和油膩食物。進(jìn)餐定時，一日三餐不加食。多纖維飲食，堅持體力活動，保持熱量平衡非常重要。運動能增加能量消耗，調(diào)節(jié)能量平衡，減少體內(nèi)脂肪。

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