強迫癥（Obsessive-compulsive disorder，縮寫OCD）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。是一類明知不必要，但又無法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為。長期發(fā)展下去，對患者的社會功能影響甚大。
    據(jù)統(tǒng)計，30歲左右的城市人群有強迫癥高發(fā)傾向，且發(fā)病比例呈逐年上升趨勢。過于追求完美、長期機械工作、壓力過大令都市人易發(fā)生強迫行為。
    楊小姐大學(xué)畢業(yè)后即南下來到廣州一家律師事物所做會計，工作繁雜、瑣碎，主管要求嚴(yán)格。為避免受到責(zé)罵，楊小姐開始了要求自己對做好的項目進行一遍又一遍地檢查，最終竟然發(fā)展到無法克制的地步。她每天必須要對做好的賬目檢查五六遍才安心，就連做個簡單的加法也要按五六遍計算器才行。由于花了過多的時間在無謂的檢查上面，她每天都要加班到深夜，由此形成了精神不濟、工作出錯、檢查次數(shù)增多、休息時間減少的惡性循環(huán)。
    幾個月下來，原本健康活潑的楊小姐終于崩潰。她辭去了工作，到醫(yī)院精神科接受治療，醫(yī)生對她進行心理療法和藥物（樂友）治療。當(dāng)綜合治療讓她恢復(fù)好后，她又開始了新的工作和新的生活。目前她仍然用樂友維持治療，每次到我們藥房到購買樂友時，她總會跟我們提起那一段惡夢般的經(jīng)歷。在我們的建議下，她現(xiàn)在開始注重勞逸結(jié)合，下班后會找朋友一起娛樂，或者健身，或者聊天，或者做些休閑活動，現(xiàn)在人變陽光了，工作也做得更有效率了。
    隨著社會競爭壓力增大，在這個物競天擇、淘汰率上升的社會環(huán)境下，強迫癥的發(fā)病率每年都呈上升趨勢。尤其是本身性格內(nèi)向、做事放不開、總拘泥于細(xì)節(jié)，追求完美主義、常焦慮的人易發(fā)病。
    由此我們提醒各位朋友們，平時在提升自身心理承受能力的同時，也要注意放開心態(tài)，不過于追求完美和成功，工作和生活兩邊要平衡好。

作者：亞容

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