紅糖水有活血化瘀、補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的作用，女性在經(jīng)期的時(shí)候喝紅糖水有緩解痛經(jīng)的作用。產(chǎn)婦失血過多，也可以在產(chǎn)后的7～10天期間，通過喝紅糖水來(lái)補(bǔ)充能量、增加血容量，幫助產(chǎn)后體力的恢復(fù)。但是有人說(shuō)經(jīng)期喝紅糖水是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧t糖水有活血化瘀的作用，如果經(jīng)期喝紅糖水會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期的延長(zhǎng)。經(jīng)期到底能不能喝紅糖水呢？

紅糖水能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，加快增加血細(xì)胞的數(shù)量的速度，使身體內(nèi)血液的數(shù)量和質(zhì)量得到保證，使身體的血液充足地運(yùn)輸組織細(xì)胞所需氧氣和的養(yǎng)料。經(jīng)期腹痛一般是血液流通不通暢，血瘀而導(dǎo)致的。在經(jīng)期腹痛的時(shí)候喝紅糖水，能讓不通暢的血液得以循環(huán)，從而緩解腹痛。因此，來(lái)經(jīng)期喝紅糖水還可以促進(jìn)不干凈的血的排得更徹底。結(jié)論：經(jīng)期喝紅糖水不但不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，還能讓月經(jīng)排得更徹底。

百濟(jì)藥師提醒：如果經(jīng)期有腹痛的女性最好經(jīng)期前3天開始喝紅糖水，對(duì)減輕腹痛有更好的效果。紅糖水制作簡(jiǎn)單，直接用溫水沖，紅糖的多少根據(jù)個(gè)人口味來(lái)調(diào)。當(dāng)然如果條件許可，可以做紅糖姜水喝，效果更顯著。

紅糖姜水的制作方法：

1.把姜切成絲（切片也可以，但是要煮久一點(diǎn)）；

2.將把姜絲放入水中，煮至姜水色變黃，即姜味已滲入到水中；

3.加入適量的紅糖（放多少根據(jù)個(gè)人口味來(lái)調(diào)），煮化即可；

4.待紅糖姜水冷卻到合適的溫度即可飲用。

百濟(jì)藥師提醒廣大的女性朋友，紅糖水只能直起到緩解經(jīng)期腹痛的作用。如果有痛經(jīng)的女性朋友不能任由病情發(fā)展，應(yīng)該積極尋找專業(yè)的幫助。百濟(jì)新特藥房已經(jīng)幫無(wú)數(shù)女性從痛經(jīng)的痛苦中解救出來(lái)，如果你也有同樣的苦惱，請(qǐng)聯(lián)系我們：400-101-6868.

痛經(jīng)的治療不要隨便聽信江湖醫(yī)生或者老一輩的經(jīng)驗(yàn)之談，隨便吃些藥就草草了事，因?yàn)橛幸恍┙?jīng)期腹痛是器官的病變引起的，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、子宮腺肌病、子宮黏膜下肌瘤、慢性宮頸炎、盆腔淤血綜合征、生殖道畸形、宮頸或?qū)m腔粘連等疾病都可以引起腹痛。如果長(zhǎng)期經(jīng)期腹痛，就要上正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免疾病惡化。