胃炎，顧名思義，就是胃的炎癥，在醫(yī)學(xué)上是指胃黏膜的炎癥，有急性和慢性之分。許多因素都會(huì)引起胃炎，常見(jiàn)的有： （1） 幽門(mén)螺桿菌（一種引起胃部疾病的細(xì)菌）； （2） 應(yīng)激狀態(tài)（面對(duì)嚴(yán)重創(chuàng)傷、危重疾病時(shí)的反應(yīng)）；（3） 藥物（例如阿司匹林、去痛片、地塞米松等）； （4） 酒（酒精飲料）、刺激性食物等。

　　那么，胃炎需要怎么預(yù)防呢？

　　首先，注意食物的干凈和個(gè)人的衛(wèi)生，多洗手、不吃不潔的食物和水、不食用腐爛變質(zhì)的食物。

　　其次，要多參加體育鍛煉。不要總是吃晚飯就坐著不動(dòng)，容易造成腸胃不適，出現(xiàn)腸胃病，有積極的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體素質(zhì)和對(duì)氣候急劇變化的應(yīng)用能力，減少慢性胃炎發(fā)病機(jī)會(huì)。

　　此外，要注意飲食清淡和調(diào)養(yǎng)脾胃，脾胃不好的人群夏季最好飲食清淡，并避免辛辣和油膩食物，而針對(duì)脾濕的人群可選擇中醫(yī)調(diào)理，如食用祛濕食物冬瓜、薏米、赤小豆等。

　　最后，切暴飲暴食，否則會(huì)破壞胃酸分泌，誘發(fā)潰瘍病發(fā)生。還要注意不吃生冷、過(guò)熱、過(guò)硬、油膩和刺激性食物，并戒除煙、酒、以防刺激胃粘膜，促使?jié)儛夯蛷?fù)發(fā)，飲食不當(dāng)會(huì)造成多種的腸胃病。

　　康德樂(lè)大藥房藥師溫馨提醒：以上就是關(guān)于如何預(yù)防胃炎的一些措施，胃炎夏季高發(fā)，因此要做好預(yù)防工作。如果有胃炎的朋友們，也不要忽視，施維舒是胃炎用藥，如需用藥的朋友們可以遵醫(yī)囑正確用藥。如果您對(duì)藥物有疑問(wèn)，請(qǐng)撥打康德樂(lè)處方藥熱線(xiàn)：400-101-6868，亦可關(guān)注康德樂(lè)大藥房公眾號(hào)kdlyao，健康優(yōu)惠即時(shí)明了！