“后來我總算學(xué)會了如何去愛，可惜你早已遠(yuǎn)去消失在人海……。” 遠(yuǎn)處傳來劉若英的《后來》，這首歌聽了很多遍，可這一次，我覺得她唱得很感傷。

    “還記得我們家隔壁的王大媽嗎？她老年性癡呆，昨天自己跳水淹死了，老人家死的那么可憐，她兒媳婦哭得死去活來的。”媽媽的話還一遍一遍在我腦海里回蕩。為什么人總是在失去的時候，才懂得珍惜呢？

    記得過年前，我見過王大媽，那時她已經(jīng)不記得我了，很嘮叨，逢人就說他兒子小時候的事情，有時候還罵人，或自己一個人在發(fā)笑，經(jīng)常搞一些幼稚惡作劇，有好幾次跑出家門就不識得回家路。

    王大媽的癥狀很明示是老年性癡呆早期信號，可是并沒有引起家人的注意，也沒有及時用藥，病情越發(fā)嚴(yán)重，發(fā)展到出現(xiàn)幻覺、幻聽，總是覺得有人叫她去什么地方，離家出走過好幾次，都給好心人送回來了…沒想到這一次真的結(jié)束了。

    有人說，王大媽死了是一種解脫；也有人說，王大媽的家人不孝，沒有照顧好她；我卻什么也說不上，總是感覺就這樣走了很遺憾。
老年性癡呆可防可治，患者及家人應(yīng)加以重視，早發(fā)現(xiàn)早治療，不但可以有效遏制病情的發(fā)展，還可以防止類似王大媽跳水等不幸事故的發(fā)生。

怎么預(yù)防老年性癡呆呢？預(yù)防老年癡呆可以從10個方法入手：
　　1、防止動脈硬化，調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并進行適宜的體育活動；
　　2、應(yīng)避免使用鋁制炊具，鋁鹽一進入人體內(nèi)，首先會沉積在大腦內(nèi)，容易誘發(fā)老年癡呆癥；
　　3、戒除煙酒也必不可少；
    4、補充有益的礦物質(zhì)及微量元素；
 　 5、頻繁活動手指，有助于預(yù)防老年癡呆癥；
 　 6、培養(yǎng)廣泛的興趣，防止大腦老化；
    7、廣泛接觸各方面人群，以維護腦力；
　　8、學(xué)習(xí)語言，可強化大腦的思維活動，加快腦血液循環(huán)及腦細(xì)胞的新陳代謝；
　　9、保持心情愉快，可以增強抗病能力；
　　10、保持對事業(yè)的執(zhí)著追求，無所事事的人患癡呆癥的比例更高。
    11、老年癡呆癥患者飲食宜增加含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如魚類、 瘦肉末、豆制品、青菜、香菇等。

    總之，老年性癡呆可防可治，患者及家人應(yīng)加以重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。給為社會、為家庭付出青春的前輩們一個安詳?shù)耐砟辍?br />

作者：陳杏枚
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