偶爾會接觸到肝硬化的顧客，根據(jù)有些肝硬化患者朋友反映說平時生活都很注意細(xì)節(jié)，如生活規(guī)律，飲食講究，也沒有乙肝方面的疾病，但最終還是出現(xiàn)肝硬化的情況。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？百濟(jì)藥師將在本文為大家解答這個問題。

    現(xiàn)在肝硬化越來越被大眾知悉。肝硬化是一種常見的慢性肝病，是由于肝臟受損害，使肝臟呈進(jìn)行性、彌漫性、纖維性病變，進(jìn)而表現(xiàn)為肝細(xì)胞彌漫性變性壞死，然后出現(xiàn)纖維組織增生和肝細(xì)胞結(jié)節(jié)狀，使肝小葉結(jié)構(gòu)和血液循環(huán)途徑逐漸改變，即肝變形、變硬而導(dǎo)致肝硬化。

    肝硬化早期并無明顯癥狀，后期則出現(xiàn)一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現(xiàn)上消化道出血、肝性腦病等并發(fā)癥死亡。那我們怎樣去發(fā)現(xiàn)肝硬化？怎樣能預(yù)防或減少肝硬化的發(fā)生？

    要預(yù)防肝硬化，我們要先從導(dǎo)致肝硬化的原因說起，引起肝硬化的病因有主要有以下11個方面：
    1、肝炎后肝硬化：一般是指病毒性肝炎發(fā)展至后期形成肝硬化，肝炎病毒有甲、乙、丙、丁、戊等類型。
    2、酒精性肝硬化：由于飲酒過量使肝臟細(xì)胞受損，細(xì)胞代謝紊亂引起。
    3、中毒性肝硬化:化學(xué)物質(zhì)對肝臟的損害可分兩類.一類是對肝臟的直接毒物，如四氯化碳。另一類是肝臟的間接毒物
    4、膽汁性肝硬化：原發(fā)性膽汁性肝硬化和繼發(fā)性膽汁性肝硬化。
    5、循環(huán)障礙(淤血)性肝硬化
    6、營養(yǎng)不良性肝硬化
    7、代謝性肝硬化
    8、自身免疫性肝硬化
    9、先天梅毒性肝硬化
    10、寄生蟲性肝硬化
    11、隱源性肝硬化

    了解完了，導(dǎo)致肝硬化出現(xiàn)的原因之后，我們就要充這些關(guān)鍵點(diǎn)出發(fā)預(yù)防肝硬化，預(yù)防肝硬化的方法可以概括為以下幾點(diǎn)：

    1、控制情緒
    情緒：怒傷肝，此為第一大忌。煩躁激怒、暴怒的情緒會刺激機(jī)體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細(xì)胞使肝細(xì)胞內(nèi)的GPT分泌到血清中，使肝細(xì)胞受損。
    另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化)；氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)。

    2、不能酗酒
    不能酗酒，盡量少喝酒。酒精對肝臟有直接的損傷作用，特別是有肝病的患者禁止喝酒，切不可掉以輕心。酒精能抑制細(xì)胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細(xì)胞嚴(yán)重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時，會加重病情。

    3、注重飲食
    飲食要注意：煎炸油膩食物盡量少吃，飲食要有規(guī)律等。肝硬化患者飲食調(diào)護(hù)：以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。制備食物要細(xì)軟,避免堅硬,粗糙,刺激性強(qiáng)或帶有刺,骨的食物,以防食管曲張使靜脈破裂發(fā)生大出血.嚴(yán)禁飲用各種酒類,不宜多飲茶水。做到定時、定量、有節(jié)制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉；當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時，應(yīng)對蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1～1.5克，飲水量在2000毫升內(nèi)，嚴(yán)重腹水時，食鹽攝入量應(yīng)控制在500毫克以內(nèi)，水?dāng)z入量在1000毫升以內(nèi)。應(yīng)忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進(jìn)食過熱食物以防并發(fā)出血。

    深圳店  周良花