以科學的觀點，生活在社會上的人多多少少都有些精神上的問題，但只要不影響正常的生活不影響別人的生活，也就無可厚非，僅作為一種社會現(xiàn)象的形式而已。
開心、激動；失落、悲傷等等都是人類情緒的反應，不但需要而且對人類也是大有裨益的，但有些事情過了頭也就成為一種病，就需要請求專業(yè)的人去檢查和治療。
也許就是因為經(jīng)常會在QQ上或者當面接觸到許多比我還要年輕的抑郁癥患者，我總是對那些患者抱著一種同理心，也許是出于一種其實還是很自私的理由，因為說不定有一點，我自己，或者我認識的人，也可能會成為一名抑郁癥患者。就好像感冒一樣，誰知道呢？
平時在工作的時候我也了解到上海店的神經(jīng)科患者遠比深圳店要多，后來查了下資料，了解到國外的抑郁癥確診率可以達到百分之五十，但是在中國只有百分之六，上海的比例要高一些，有百分之二十，這是因為上海居民對于抑郁癥的認知程度相對比較高，因此會比較主動的求醫(yī)，而事實上，在中國，貧困以及農(nóng)村地區(qū)的抑郁癥比例更高，成為自殺的最主要原因之一。要避免諸如富士康“十三連跳”一類的慘劇的發(fā)生，我們首先要好好認識下抑郁癥：
什么是抑郁癥？
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
診斷鑒別
與很多內(nèi)外科疾病不同的是，由于抑郁癥目前病因未明，因此臨床至今還沒有一種或者一系列的檢查或者化驗可以進行診斷，一些癥狀評估的量表可有助于醫(yī)生對抑郁癥狀嚴重程度有量化的參考，但并不能作為診斷的依據(jù)。
抑郁癥目前診斷還是以臨床診斷為主，因此診斷需要到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)判斷，確診為抑郁癥需要有2位精神科副主任醫(yī)師以上職稱者均一致診斷為抑郁癥才能確診。目前國內(nèi)常用的重性抑郁發(fā)作診斷標準包括CCMD—3標準和美國精神障礙精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊第四版（DSM-Ⅳ）診斷標準。
附：CCMD—3抑郁發(fā)作診斷標準
抑郁發(fā)作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。
【癥狀標準】以心境低落為主，并至少有下列4項：
(1)興趣喪失、無愉快感；
(2)精力減退或疲乏感；
(3)精神運動性遲滯或激越；
(4)自我評價過低、自責，或有內(nèi)疚感；
(5)聯(lián)想困難或自覺思考能力下降；
(6)反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；
(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
(8)食欲降低或體重明顯減輕；
(9)性欲減退。
【嚴重標準】社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。
【病程標準】
(1)符合癥狀標準和嚴重標準至少已持續(xù)2周。
(2)可存在某些分裂性癥狀，但不符合分裂癥的診斷。若同時符合分裂癥的癥狀標準，在分裂癥狀緩解后，滿足抑郁發(fā)作標準至少2周。
【排除標準】排除器質性精神障礙，或精神活性物質和非成癮物質所致抑郁
百濟藥師觀點
(1) 重癥抑郁癥診斷解讀，防止重癥抑郁癥診斷的擴大化。抑郁情緒每個人都會有，但并不是有了抑郁情緒就是得了抑郁癥。重癥抑郁癥首先一組癥狀群，不是單有某個癥狀就能診斷了；另外抑郁癥的一組癥狀需要在至少在同樣的2周內(nèi)每天的大部分時間內(nèi)都反復出現(xiàn)才會考慮重癥抑郁癥的診斷；再有重癥抑郁癥需要符合一定的嚴重程度，即社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。
對于只有幾個抑郁癥狀（不足CCMD-3要求的4個癥狀）或者抑郁癥狀出現(xiàn)時間不足2周或者嚴重程度較輕的情況，臨床把這類情況歸于亞綜合癥性抑郁（SSD），也應重視，建議還是去專業(yè)精神衛(wèi)生機構咨詢，與醫(yī)生一起商量討論應對措施。
（2）接受抑郁癥，及時接受正規(guī)的治療。國內(nèi)研究顯示，有92%的抑郁癥不尋求治療，全國地市級以上非?？漆t(yī)院對抑郁癥的識別率還不到20%。不少患者內(nèi)心認為一旦被診斷為抑郁癥就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到專業(yè)的醫(yī)療機構診治，其實抑郁癥就像心理感冒，不應為患了一場感冒而感到羞恥；也有患者認為自己的很多抑郁癥狀，比如一些悲觀消極的想法僅僅是思想觀念的問題，身體的乏力、精力減退等也是生活習慣不健康的原因，希望通過自己調節(jié)來糾正抑郁癥，但其實這些抑郁癥的癥狀就像患了肺炎，會難以克制的發(fā)熱、乏力、咳嗽、咳痰一樣，是自己難以控制的，也像肺炎并不是僅通過好好休息、多喝開水就能治療，而是需要及時接受抗感染治療一樣，抑郁癥需要及時接受抗抑郁治療，否則可能釀成不良后果。
（3）消除顧慮，接受抗抑郁劑治療。很多患者對抗抑郁劑治療有很多顧慮。常見的顧慮之一為擔心藥物副反應。不少患者喜歡仔細閱讀藥物說明書，或者在網(wǎng)上查閱各種相關內(nèi)容，但由于一知半解會覺得說明書上寫的所有副反應，甚至包括一些罕見反應都有可能一一發(fā)生在自己身上。其實很多常見副反應比如胃腸道反應、頭痛副反應僅是在治療初期會有，一般堅持服用幾天后會慢慢適應，到了藥物開始發(fā)揮抗抑郁作用時，各種副反應會減輕消失。而且服用某種藥物有一些副反應，并不代表服用另一種藥物也會有副反應。特別需要注意的是，很多患者抑郁癥狀本身就以軀體各種不適為主，服藥初期會對原有軀體不適更加敏感，并不一定就是藥物副反應；
另一個常見顧慮擔心服用抗抑郁劑后會成癮。其實抗抑郁劑是沒有成癮性的，一些患者減藥停藥后出現(xiàn)一些不適，首先是因為治療本身不充分，減藥停藥后出現(xiàn)了癥狀的復燃或者復發(fā)；或者減藥停藥方法不正確，如一下子劑量減少太多、停藥太快，產(chǎn)生了撤藥反應。因此減藥停藥需要在專業(yè)人員的指導下進行。
還有部分患者及家屬會理想化的尋找某種完美的治療：沒有任何副反應、一吃就見效、治療后保證不再復發(fā)，在這種期待下很容易受騙上當。
（4）遵醫(yī)囑維持治療，定期隨訪的重要性。臨床上很多患者治療一兩個月后便自行停藥了，或者癥狀減輕后便自行減少藥物劑量，這樣很容易導致病情反復發(fā)作，最后變成慢性或者難治性的抑郁癥；還有部分患者治療2周或者一個月后癥狀減輕，便偷懶不再去門診隨訪，自行購藥，其實抑郁癥治療的目標不是癥狀的減輕而是臨床治愈，定期隨訪可以便于醫(yī)生判斷，及時調整治療。另外臨床還會出現(xiàn)有些患者服用抗抑郁劑后出現(xiàn)躁狂或者輕躁狂的表現(xiàn)，但往往這時患者本人會感覺狀態(tài)很好，無法覺察出自己的變化，只有定期隨訪才有助于醫(yī)生的觀察和判斷，一旦發(fā)現(xiàn)患者轉躁，需要調整治療方案。
（5）建立治療聯(lián)盟，共同抗擊抑郁癥。抑郁癥的成功治療需要多方面的共同努力。家屬、親友對患者的支持鼓勵，對治療的正確認識，及時與醫(yī)生的溝通，會使治療更加有效。因為門診時間畢竟有限，而且在與醫(yī)生交流時患者可能會選擇性的展現(xiàn)自己的某些方面，而家屬親友提供一些對患者觀察認識的補充資料，會使醫(yī)生全面了解患者的病情以及治療情況，做出更加正確的判斷。
抑郁癥是在精神科里自殺率最高的疾病。病癥嚴重時，人會出現(xiàn)幻覺和妄想，因產(chǎn)生極端的自我懷疑而自殺。WHO國哈佛大學公共衛(wèi)生學院預測：到2020年，抑郁癥將成為造成人類死亡和殘疾的第二大疾病。
主演過電影《太極旗飄揚》的韓國知名演員李恩珠，曾前往醫(yī)院精神科，自述：“對任何事都提不起興趣，記憶力衰退，精神無法集中，沒有胃口，每天睡眠不到1小時……”她被診斷為“抑郁癥”，但她拒絕住院治療，半個月后在臥室悄然離世，遺書落有淚痕：“真的好想工作。不是我不做，而是陷入了不能做的境地。”李恩珠曾坦承“天性孤僻，追求完美”，渴望擁有妮可•基德曼那樣韻演技。她離去時，年僅25歲。
張國榮選擇在2003年的愚人節(jié)從16樓跳下，似乎結束生命只是他和世界開的一個玩笑。其經(jīng)紀人陳淑芬在5年后回憶往事，說張國榮對很多事都介意，又悶在心里，被確診為抑郁癥后，擔心媒體亂寫自己“精神有問題”，勉強去看精神科醫(yī)生，后來發(fā)展到運動障礙，手振、失眠、出冷汗……他哽咽地說：“他想快點好，他非常舍不得(離開的)?？墒菭顟B(tài)好像越來越差，他去世前一年都很痛苦。”
這些知名人士生活在聚光燈下，美貌、財富和地位，一樣不缺，精神健康卻瀕于決堤。
崔永元在一次心理論壇大會上，公布自己曾是重度抑郁癥患者，病情嚴重時需要全天陪護，3天都睡不著。他希望抑郁癥病人能積極治療，公眾也應改變對他們的歧視態(tài)度。
其實，抑郁癥是一種常見的“精神感冒”。
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