膝蓋是我們身體的一個重要的組成部分，對我們每個人來說都很重要，相信很多喜歡運動的朋友都有這樣的經(jīng)歷，運動過后膝蓋會疼痛，特別是上下樓梯時感覺到膝蓋特別疼，那么，運動過后膝蓋疼痛還能接著運動嗎，要如何應(yīng)對呢？

運動過后膝蓋疼痛，還能運動嗎？

　　對于運動過后膝蓋疼痛還能不能運動這個問題，需要慎重對待，畢竟造成膝蓋疼痛的原因不同，采取的措施也不盡相同。造成運動過后膝蓋疼痛的原因有很多，如運動不當(dāng)或者患上某些疾病導(dǎo)致，如髕骨股骨關(guān)節(jié)軟骨損傷、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征、滑囊炎、韌帶損傷、髕骨股骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、等，如果運動過后膝蓋疼痛，要休息幾天，緩解疼痛。如果休息幾天之后疼痛還是不能消失，要及時到醫(yī)院確診，如果是患上了某種疾病要及時到醫(yī)院確診，避免加重病情，甚至造成不可逆受損。

會導(dǎo)致膝蓋疼痛的疾病有很多，我們來簡單了解一下膝關(guān)節(jié)滑膜炎，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀有：患者活動受限，上下樓關(guān)節(jié)疼痛、不敢使勁、不敢下蹲，久坐站起時關(guān)節(jié)僵硬邁不動步，腳步發(fā)空，嚴重者關(guān)節(jié)腫脹、積水、變形甚至下肢癱瘓。膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎患者會感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

生病了就要及時治療，由于每個人的病情輕重不同，選擇的治療方法也會有差別，要嚴格按照醫(yī)生的治療方案，選擇合適的藥物，有效緩解病痛?？档聵肪W(wǎng)上藥店藥師溫馨提醒：康德樂大藥房是全國連鎖?？扑幏?，不僅有實體藥店，還有網(wǎng)上商城，滑膜炎片及滑膜炎顆?？梢灾委熛リP(guān)節(jié)滑膜炎，療效不錯，很多患者選擇使用，有需要的朋友可以到康德樂大藥房購買，價格實惠，正品保證，還有專業(yè)的藥師免費為您用藥指導(dǎo)。

康德樂網(wǎng)上藥店藥師溫馨提醒：保護膝蓋，遠離疼痛，首先在運動之前要做好充分的準備活動，其次做好膝蓋的保暖工作，不要讓膝蓋受涼，還要控制飲食，適當(dāng)減肥，避免膝蓋承受過重的壓力，減少膝關(guān)節(jié)磨損。運動要適量，長時間劇烈的運動對健康無益。對于疾病或者在用藥上有任何的疑問，歡迎撥打康德樂大藥房的全國服務(wù)熱線：400-101-6868進行咨詢，康德樂藥師免費為您解答。