大家都知道,女生的廁所總是那么的缺,和小伙伴們一起上廁所的時(shí)候,小編習(xí)慣先洗個(gè)手,而往往是這個(gè)習(xí)慣,讓小編不得不等上一會兒--沒位兒了!但小編依然樂此不疲,因?yàn)檫@是個(gè)可以預(yù)防陰道炎的好習(xí)慣。
陰道炎真的很煩,生活中一個(gè)小到你會忽略的習(xí)慣,有可能會讓你陷于陰道炎的危險(xiǎn)中,也有可能會讓你遠(yuǎn)離陰道炎。下面一起了解一下,在生活中要如何預(yù)防陰道炎。
1、公共的浴室、浴盆等公共浴室、浴盆、浴巾等有可能藏有滴蟲,如果共用了這些用具有可能會導(dǎo)致滴蟲感染,引起滴蟲性陰道炎。另外,公共的座廁、游泳池等也有可能是傳播中的一環(huán)。預(yù)防陰道炎,應(yīng)該單獨(dú)使用浴盆、浴巾等,浴室和廁所也應(yīng)該定時(shí)清潔和消毒。
2、私密小伙伴--內(nèi)褲內(nèi)褲是女生最親密、最貼身和最私密的小伙伴,如果不注意,有可能小伙伴就會變成小惡魔,帶來陰道炎。女生的內(nèi)褲應(yīng)該勤快一些換洗,特別是天氣悶熱的時(shí)候,細(xì)菌容易滋生,及時(shí)換洗能夠避免細(xì)菌大量繁殖引起陰道炎;內(nèi)褲最好能夠選擇純棉質(zhì)地,化纖等透氣性不好,容易給細(xì)菌增生形成條件。
此外,內(nèi)褲畢竟是最私密的小伙伴,不適合和其他人分享,再好的朋友也不能借穿內(nèi)褲,有可能會因此而引起陰道炎;內(nèi)褲最好能夠單獨(dú)手洗,盡量不要和其他的衣褲襪子洗,以免引起交叉感染。
3、洗洗更健康嗎?
有不少女性平時(shí)會使用陰道洗液,目的自然是為了更好的保持陰道的健康,避免陰道炎的發(fā)生。但有時(shí)候過于頻繁的使用陰道洗液反而適得其反,要知道陰道內(nèi)的酸性環(huán)境以及菌群平衡就是一道天然的屏障,能夠阻擋大部分細(xì)菌、病毒的入侵,頻繁的使用洗液有可能會破壞陰道環(huán)境的平衡,反而給了病菌入侵的機(jī)會。
外陰的清潔保持在每天一次,使用清水即可,過多或者是過少的次數(shù)都不利于外陰潔凈,洗澡的時(shí)候盡量選擇淋浴,盆浴并不是最佳的選擇。還有一個(gè)細(xì)節(jié),伴侶在房事前后也應(yīng)該做清潔,平時(shí)男性也要注意清潔。
4、長期使用抗生素、避孕藥避孕藥中的雌激素會導(dǎo)致陰道上皮內(nèi)糖原增加,為陰道局部白色念珠菌生長提供了有利條件。抗生素會抑制或者是殺滅陰道內(nèi)的細(xì)菌,導(dǎo)致菌群失衡,使陰道炎的發(fā)病幾率升高。
5、紙巾擦拭的方向、廁前洗手大便后擦拭肛門應(yīng)從前向后,避免將糞便中細(xì)菌帶至外陰、陰道;我們勤勞的雙手,每天都會接觸到很多很多的東西,難免會有細(xì)菌殘留,因此在如廁前洗手,也是能夠在一定程度上預(yù)防陰道炎的。
上面提到的大多是生活中的小習(xí)慣,但如果能夠做好,能夠幫助女性減少發(fā)生陰道炎的幾率。如果出現(xiàn)陰道不適,要及時(shí)檢查,查找出病因,按時(shí)用藥。治療陰道炎常用的定君生、辛復(fù)寧和奧平等常用藥可在康德樂大藥房購買,還能獲得康德樂藥師專業(yè)的用藥指導(dǎo)。
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