怎樣才算“挺”好
在診斷男性的性功能之時(shí)，需要先知道怎樣的情況才算是良好的情況。一般情況下，男性受到外界刺激或者是在性沖動之下，可以較快時(shí)間勃起。陰莖硬度方面最好是可以達(dá)到如橡膠棒般硬，陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺。
如果可以全部符合上述要求的男性，在性行為當(dāng)中會較容易令女伴滿足，且在性生活當(dāng)中也有愉快的體驗(yàn)。然而在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的男性，比較難以達(dá)到上述的程度，那么，問題來了，男性怎樣才可以挺好？
先從心理開始“挺”好
功能性陽痿占全部陽痿患者的大多數(shù)，而當(dāng)中又以心理因素為主導(dǎo)。如果男性過度疲勞、精神過于緊張、抑郁、焦慮等都有可能造成功能性陽痿。有的男性會因?yàn)楹ε屡綉言谢虍?dāng)時(shí)性交的環(huán)境影響。有的結(jié)婚很久的夫妻會因?yàn)楦星樽兊?，?jīng)常吵架，在吵架之后進(jìn)行性事，也容易出現(xiàn)陽痿。所以，想要“挺”好，首先要有比較良好的心態(tài)。
后從硬度著手“挺”好
男性舉而不堅(jiān)，是陽痿的一種早起信息?？梢酝ㄟ^針對性按摩以及運(yùn)動來改善。而在運(yùn)動當(dāng)中最佳的運(yùn)動項(xiàng)目是騎自行車和游泳，對增強(qiáng)腹部、臀部的肌肉彈性非常有效果。通過運(yùn)動，身體素質(zhì)增強(qiáng)之后，對自身的控制力也大大增強(qiáng)，在性生活中也容易控制力量和快感。因此，運(yùn)動時(shí)最有效以及完全沒有副作用的治療方法。
如果男性想要盡早改善性功能障礙情況的，也可以通過白云山金戈等相關(guān)藥物助興，但是切忌服用過度，并且在服用藥物的同時(shí)仍然需要有良好的生活習(xí)慣改善自身。
康德樂泌尿科藥師溫馨提醒：更多男性健康的最新信息及健康資訊可撥打康德樂大藥房的全國服務(wù)熱線400-101-6868進(jìn)行咨詢，康德樂泌尿科藥師將為你提供詳細(xì)的解答。關(guān)注康德樂大藥房微信（公眾號：kdlyao），健康優(yōu)惠信息即時(shí)明了！