許多高血壓患者都有過頭暈頭痛的經(jīng)歷，通常這都是血壓不穩(wěn)定所導(dǎo)致的，有些人會通過加大降壓藥的劑量來減緩頭暈頭痛的癥狀。對于高血壓患者的這種常見現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)慎重用藥，并不是加大降壓藥劑量就可以解決問題的。

作為一名?？扑帋?，在日常的工作的時常遇到一些患者來咨詢：“高血壓時間長，血壓不穩(wěn)定，時常頭暈頭痛，測血壓時也發(fā)現(xiàn)血壓升高了，便私自加大藥物劑量，服藥后血壓是降了，但是頭暈頭痛的現(xiàn)象卻加重了。”這樣的現(xiàn)象究竟是為什么呢？

首先要給大家解釋的是，頭暈頭痛在日常生活中是非常常見的，可能會由于工作壓力、情緒、疾病所導(dǎo)致。高血壓患者要分清自己的頭暈頭痛現(xiàn)象到底是由什么原因?qū)е碌?，而不是一出現(xiàn)癥狀就立刻加大壓降藥劑量，這反而對健康不利。對于確實是有高血壓所導(dǎo)致的頭暈頭痛，建議按照以下做法去改善癥狀：

①血壓沒降，必須堅持用藥

很多老年高血壓患者都認為用了高血壓藥就會很難停藥，或者血壓稍微穩(wěn)定一點點就停藥，所以便常常不吃藥或不按時用藥，而僅僅是通過改變生活方式來達到降血壓的目的。要降血壓，健康的生活方式固然是非常重要，但除了高血壓初發(fā)、經(jīng)過檢查沒有動脈硬化和心臟肥大的患者之外，都需要堅持服藥來穩(wěn)定血壓。目前高血壓病的藥物治療中，傲坦、復(fù)傲坦等等都是比較理想的藥物之一。

②注意飲食習(xí)慣

高血壓病患者的飲食中應(yīng)注意控制能量、脂肪、鹽的攝入，并要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，增加海產(chǎn)品的攝入，多吃含鉀、含鈣高的食品。如有頭暈頭痛現(xiàn)象時，可以嘗試吃甘菊粳米粥，用新鮮甘菊的嫩芽或者幼苗，與粳米、或冰糖少許煮成粥即可。

③合理安排好作息習(xí)慣

任何疾病都應(yīng)該做到不熬夜、避免勞累，注意勞逸結(jié)合，并加以適當(dāng)?shù)倪\動，保持情緒穩(wěn)定，充足的睡眠，這都是有利于病情的做法。

④出現(xiàn)頭暈頭痛現(xiàn)象，立即就醫(yī)

高血壓病人出現(xiàn)頭暈頭痛現(xiàn)象時千萬不要隨意加大降壓藥的劑量，而是應(yīng)該及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，經(jīng)過確診之后再在醫(yī)生指導(dǎo)下進行用藥治療。如果發(fā)現(xiàn)頭暈是頸動脈狹窄造成的，在不嚴(yán)重的情況下，狹窄程度小于50%，可以采用內(nèi)科藥物，情況較嚴(yán)重時，要采取內(nèi)膜剝脫術(shù)等治療。

如果長期處于高血壓的狀態(tài)而不得不到改善，極有可能會導(dǎo)致中風(fēng)的現(xiàn)象。最后提醒各位患者及家屬，一定要重視對高血壓的控制，合理安排作息時間及飲食、并正確服用降壓藥，切勿私自加大藥物劑量、停藥、換藥等。咨詢熱線：400-101-6868。