近日看新聞時(shí)看到一則消息說，一名54歲的老年婦女凌晨被小便憋醒，便著急的起床去洗手間，不料剛走到門口就覺得頭暈、并且眼前發(fā)黑，隨后便暈倒在地，醒來之后出現(xiàn)了左側(cè)肢體偏癱并失悟的中風(fēng)情況。

像案例中，由起床過猛出現(xiàn)的意外，是極其危險(xiǎn)的。因?yàn)檫@很可能導(dǎo)致腦部供血不足、出現(xiàn)眩暈、眼前發(fā)黑、暈倒、摔倒的情況，引起腦梗、心梗、中風(fēng)等，造成意外死亡。

中風(fēng)是對急性腦血管病的一個(gè)統(tǒng)稱，當(dāng)老人出現(xiàn)猝然暈倒、口語不清、口角歪斜等情況時(shí)，都是中風(fēng)的一個(gè)癥狀表現(xiàn)。中風(fēng)的發(fā)作，嚴(yán)重者常會(huì)導(dǎo)致患者喪失勞動(dòng)力及生活自理能力。因此預(yù)防中風(fēng)是一件迫在眉睫的事情。

據(jù)世衛(wèi)組織2011年的數(shù)據(jù)顯示，全球每6個(gè)人當(dāng)中就可能有1人罹患中風(fēng)，每6秒鐘就有1人死于中風(fēng)。另外，衛(wèi)生部也批露了，因中風(fēng)而死亡的中國人占了所有死亡人數(shù)的22.45%，中風(fēng)已經(jīng)成為了中國居民的“頭號殺手”。

目前季節(jié)為冬季，正是腦血管病[中風(fēng)]的高發(fā)期，如果您或您的家人患有腦血管病，建議做好以下十個(gè)注意：

1.定期量血壓；

2.每年查血脂；

3.保持好心態(tài)；

4.不要太勞累；

5.飲食要清淡；

6.戒煙和限酒；

7.大便常通暢；

8.換季要注意；

9.站立不能急；

10.運(yùn)動(dòng)要適量。

由于中風(fēng)的發(fā)作，往往都是突然的，因此做好急救工作、及時(shí)拔打120，是挽救患者生命的關(guān)鍵。

·不要急于把病人從地上扶起，應(yīng)2~3人同時(shí)把患者平托到床上，且頭部略抬高。

·松開患者衣衣領(lǐng)或紐扣、腰帶等，減少身體的束縛。

·如有嘔吐現(xiàn)象，要讓病人側(cè)躺，避免嘔吐物誤入呼吸道。

·如有抽搐，用筷子或小木條用紗布裹著放入病人上下牙齒之間，以防其咬上舌頭。

·及時(shí)排打120急救電話，告知詳細(xì)地址、講述清楚患者姓名、電話、簡單病情等。

在日常生活中，許多在不經(jīng)意之間做出的細(xì)稍動(dòng)作，都可能給我們的健康造成許多傷害。像本文講述的案例當(dāng)中，患者在凌晨由于起床過猛而引發(fā)中風(fēng)的情況，其實(shí)在我們的身邊都是時(shí)有發(fā)生。

對于家中有老人的每一個(gè)子女，都應(yīng)樹起應(yīng)有的警惕，防止并要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些突發(fā)情況，帶走老人的健康，甚至生命。有關(guān)中風(fēng)用藥及治療疑難，您可以隨時(shí)撥打400-101-6868咨詢。