國家主席、中央軍委主席習(xí)近平于23日在莫斯科參觀俄羅斯聯(lián)邦國際部，也成為了第一位到訪俄羅斯國際部并參觀俄羅斯武裝力量作戰(zhàn)指揮中心的外國元首，這引來大量關(guān)注。51歲的彭麗媛作為第一夫人，無論從著裝到外貌都成了一道靚麗的風(fēng)景線。作為一個(gè)普通國民自然也想跟第一夫人一樣有一個(gè)無斑無瑕的皮膚。

黃褐斑是一種黃褐色、深褐色或棕黑色斑疹的皮膚病，通常發(fā)生在面部，患者以孕婦或經(jīng)血不調(diào)的婦女居多，少數(shù)男性及未婚女子也會出現(xiàn)。黃褐斑是由什么原因引起的呢？

1.情志不遂、氣機(jī)紊亂。人的悄志失調(diào)所致，從而致使肝氣郁結(jié)，氣機(jī)紊亂，氣機(jī)悖逆，不能上榮于面，則生褐斑。

2.勞傷脾土、脾失健運(yùn)。脾失健運(yùn)影晌水谷化為精液，而且影晌氣血津液的牛成，導(dǎo)致氣血津液形成不足，氣血不能到達(dá)面部，或?qū)е绿禍粼隗w內(nèi)，脈道阻澀，氣血不通，就引發(fā)黃褐斑的發(fā)生。
    3.分精虧報(bào)、色枯不澤。在中醫(yī)的觀點(diǎn)中，房事過度者，患上黃揭斑的概率會提高因?yàn)榉渴逻^度會傷腎情，腎精虧損后，面部無法得到足夠的滋潤，從而變生成褐斑。

4.氣血兩虛、血擠成斑。人體一旦出現(xiàn)氣血兩虛，血液的運(yùn)行便有障礙，顯得十分無力，形成血癖，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)無法到達(dá)面部，而不能滋養(yǎng)面部肌膚。

想要像第一夫人那樣有一個(gè)無瑕白皙的肌膚，就可以從以上原因方面杜絕色斑了，從生活中可以做到如下幾點(diǎn)：

1.保持一個(gè)良好的心態(tài)，有個(gè)快樂的心情；

2.保養(yǎng)脾，除了色斑之外，脾虛也會導(dǎo)致“黃臉婆”的形成，所以脾虛不單單是防止色斑的發(fā)生。脾虛的人，適宜可以吃具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白術(shù)、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食：性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。

3.節(jié)欲，適度房事；

4.補(bǔ)血的食物大家應(yīng)該比較熟悉，我還是跟大家鞏固一下，補(bǔ)血應(yīng)多吃含鐵的木耳，菠菜，含蛋白質(zhì)高的雞蛋、魚類、豆腐皮、豆腐干、奶制品，提高血紅蛋白數(shù)量和滋補(bǔ)血液的如阿膠。補(bǔ)氣的食物，如：雞肉、兔肉、牛肉、桂魚、泥鰍、粳米、蜂蜜。

色斑靠防，要治將會加大時(shí)間金錢成本，而且將很難達(dá)到根治的效果。如果您不幸，色斑已經(jīng)發(fā)生在您臉上，黃褐斑有什么可行的治療方法嗎？很多人盲目相信美容護(hù)膚產(chǎn)品或者美容院的廣告，這些祛斑方法效果很難保證，而且治標(biāo)不治本。由上文已經(jīng)了解到，黃褐斑多由身體機(jī)制紊亂所致，所以關(guān)鍵在于內(nèi)服來調(diào)節(jié)身體，百濟(jì)藥師推薦您：口服中成藥化瘀祛斑膠囊調(diào)節(jié)身體。對于已形成的色斑，目前沒有中成藥較為有效，可以外用西藥千白祛斑。當(dāng)然這個(gè)是普遍的色斑患者的用藥，如果您需要用藥，請直接咨詢百濟(jì)新特藥師：400-101-6868.