不少人選擇在退休之后四處走走，看看這個工作的時候沒有多少時間可以看到的世界，但也有一些人，由于疾病的原因，只能在離家不遠(yuǎn)的地方溜達(dá)，羨慕著朋友的遠(yuǎn)行。阻礙了腳步的其中一種疾病，就是男性的前列腺增生。

    前列腺增生的發(fā)病率會隨著年齡的增長而升高，而我國逐漸步入老齡社會，加上平均死亡年齡的上升，前列腺增生的患病人群也在不斷的增加，前列腺增生帶來的問題也不斷的凸顯。

    前列腺增生在冬天病情有加重的趨勢，其中相當(dāng)一部分人是因為不會護(hù)理，加上不良生活習(xí)慣，誘發(fā)了前列腺增生的加重。前列腺增生的預(yù)防工作有哪些呢？

    1、飲水

    前列腺增生的一個明顯表現(xiàn)就是尿頻、尿急、夜尿增多，由于增生的前列腺堵塞了尿道，尿液排出變得困難，也讓很多人下意識的減少喝水，就為了避免上廁所。但飲水少不僅有可能會導(dǎo)致身體脫水，濃縮的尿液也容易形成不溶物，對于尿道的沖洗也少了，細(xì)菌停留易引起尿道炎等。所以，前列腺增生的患者不能因噎廢食，平時要注意正常的飲水。

    2、保暖

    天氣變冷之后，寒冷的刺激讓交感神經(jīng)興奮，引起前列腺的腺管和血管的擴(kuò)張、充血，腺體增大，加重前列腺增生的病情。因此，天氣變冷之后要注意保暖，多穿純棉透氣性好的保暖褲，還可選擇40攝氏度左右的熱水盆浴，每天一次，每次20~30分鐘左右，可以舒緩肌肉和前列腺的緊張，減緩不適癥狀。

    3、五個“不”

    不久坐、不憋尿、不騎車、不吃辛辣、不飲酒。憋尿會造成膀胱過度充盈，時間長了會傷害膀胱，過多的尿液也容易誘發(fā)尿道炎；久坐、騎車都會對前列腺造成壓迫；辛辣、飲酒會刺激前列腺，加重前列腺增生。

    4、按時用藥、復(fù)查

    前列腺增生是一種慢性疾病，和高血壓、糖尿病等慢性病一樣，需要長期用藥，控制病情。前列腺增生的治療藥物也有很多，例如哈樂、保列治、安福達(dá)等西藥，或者是復(fù)方梅笠草片、沙巴棕軟膠囊、翁瀝通膠囊等中成藥。按時按量的用藥是控制病情的重要措施，治療前列腺增生的藥物在康德樂大藥房能買到，還能獲得康德樂藥師專業(yè)的用藥指導(dǎo)。

    另外，前列腺增生患者應(yīng)該定時進(jìn)行體檢，查看前列腺的增生情況，在病情有改變的時候及時調(diào)整治療方案。

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