1月25日，體重為144公斤，被稱為“臺(tái)灣最重量級(jí)藝人”戎祥因心肌梗塞驟逝。而根據(jù)近日澳大利亞一項(xiàng)研究顯示，男性若在中年時(shí)期腹部堆積脂肪，到老年時(shí)易患老年黃斑變性（AMD），影響視力甚至失明。究竟，肥胖牽涉多少？

     的確，肥胖是個(gè)值得研究的問(wèn)題。現(xiàn)實(shí)生活中，高血壓、高血糖、高血脂、痛風(fēng)、脂肪肝等疾病特別青睞肥胖人群。肥胖通過(guò)容量負(fù)荷、胰島素抵抗、交感活性增強(qiáng)、外周阻礙血管變化，腎素一血管緊張素系統(tǒng)和心房利鈉素的變化以及類固醇激素的差異等起因，在三高的發(fā)生和維持中起著重要作用?？梢哉f(shuō)，肥胖是引發(fā)高血壓、高血脂及糖尿病、脂肪肝等的主要危險(xiǎn)因素。

     而關(guān)于肥胖的影響有多大，藥師我自己有一個(gè)切身體會(huì)。本身自己是個(gè)很容易發(fā)胖的人，但一直來(lái)都有意識(shí)控制體重，直至最近春節(jié)，在和朋友家人歡聚時(shí)放松了警惕。直至發(fā)現(xiàn)自己坐著，胃部很不舒服，感覺胸口堵住相當(dāng)難受，走路容易氣喘等信號(hào)，才意識(shí)到自己胖了不少。在此也給大家提個(gè)醒，突然感覺容易胸悶氣短，您要警惕是否是發(fā)胖征兆。因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致需氧量增加，增加心肺負(fù)擔(dān)可以造成胸悶氣短，還有肥胖的病人多有血脂高，時(shí)間長(zhǎng)了可以導(dǎo)致心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等都可以有胸悶氣短。

     不過(guò)，雖說(shuō)肥胖對(duì)健康影響危害較大，但也不能盲目為了減肥而不擇手段。目前很多愛美女士為了快速達(dá)到減肥效果，依賴減肥藥和不健康的針灸等方法來(lái)試圖遏制自己日益發(fā)胖的身體，卻不知這樣不但容易損害身體機(jī)能以及導(dǎo)致減肥反彈，嚴(yán)重的還有可能減少壽命或者危及生命。

     因此，大家需要清楚的意識(shí)到，減肥是為了健康，切不可為了減肥而影響健康，這是本末顛倒，得不償失的做法。在此百濟(jì)藥師推薦您，要健康生活，養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律，多吃粗糧，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣才是養(yǎng)生之道。