和很多慢性病一樣，在臨床上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程的發(fā)展是相對(duì)比較緩慢的，通常是四五十歲的女性患者偏多，然而該疾病的早期癥狀是很多。像關(guān)節(jié)紅腫和熱痛等都是和中老年常見(jiàn)疾病很相似的。所以會(huì)讓很多患者往往錯(cuò)過(guò)了最佳的治療的時(shí)間，實(shí)質(zhì)上是患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，卻以為是普通的小疾病一樣。

因此有好多剛患上的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，常常會(huì)將這一疾病和身體的自然老化和骨質(zhì)退化相互掛鉤的，通常很多患者普遍認(rèn)為隨便吃點(diǎn)消炎止痛藥或者補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品就這樣草草了事。但是，這種死錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，往往會(huì)耽誤了很多類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。因?yàn)樵陬愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎初期是患者最佳的治療時(shí)間，這樣子可以使病情的發(fā)展得到有效的控制和身體健康夫人恢復(fù)。

藥師總結(jié)了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的癥狀有以下幾點(diǎn)：

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的初發(fā)時(shí)起病比較緩慢，癥狀有疲倦、乏力、食欲不佳、體重減輕、低熱和手足麻木刺痛等癥狀。還有就是關(guān)節(jié)附近肌肉僵硬和萎縮癥狀，還有就是受累關(guān)節(jié)會(huì)變成僵硬然后導(dǎo)致畸形，膝、肘、手指和腕部都固定在屈位的時(shí)候，最后就是不能動(dòng)彈的。關(guān)節(jié)疼痛和腫大，會(huì)呈對(duì)稱性的，然后導(dǎo)致周?chē)つw溫?zé)岷统奔t，最后自動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)引起一系列的疼痛，這些都是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者近側(cè)指間得關(guān)節(jié)呈梭狀腫大的，這是最為常見(jiàn)的。其次為掌指、趾、腕、膝和髖關(guān)節(jié)等等。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者受累常從四肢遠(yuǎn)端的小關(guān)節(jié)開(kāi)始的，然后慢慢的再累及其他關(guān)節(jié)。這些都是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。

以上了解了那些癥狀，說(shuō)明患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是多么痛苦的疾病，嚴(yán)重影響著身體健康。所以預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎很重要。最新一項(xiàng)研究表明，人們?nèi)绻L(zhǎng)期吃魚(yú)的話會(huì)攝入名為"歐米伽－3"的多元不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)會(huì)顯著的降低患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。在臨床上有研究表明通過(guò)吃魚(yú)，和有規(guī)律吃魚(yú)的女性，患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)減少到近29%左右。也就是如果女性每天持續(xù)攝取0.21克以上ω-3脂肪酸的話，如果長(zhǎng)年累積下來(lái)的話，患上此病風(fēng)險(xiǎn)回減少52%左右。但是0.21克的ω-3脂肪酸就相當(dāng)于一周攝取一份富含油脂魚(yú)類或者說(shuō)相當(dāng)于四份鱈魚(yú)等較精瘦魚(yú)種等。

多吃魚(yú)可以有效的預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但是不要選海魚(yú)。

很多魚(yú)類中所含的歐米伽3脂肪酸對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的預(yù)防有顯著的療效，能夠有效的保護(hù)患者膝蓋軟骨，進(jìn)而最大限度的避免殘疾現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此吃魚(yú)在一定程度上是可以預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病產(chǎn)生的，但是需要注意的是，通常是最好選擇淡水魚(yú)，像鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、烏魚(yú)等，是因?yàn)楹ｔ~(yú)中含有尿酸，如果被人體吸收后的話，會(huì)在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶的，然而會(huì)在一定程度上加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，這樣是不利于治療。

溫馨提示:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是屬于一種慢性的全身性免疫性疾病也是最常見(jiàn)的致殘性自身免疫病，所以要及早診斷和及早治療是治療該病的關(guān)鍵所在，藥師提示廣大患者朋友在確診疾病之后的話一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，因?yàn)殡S著病程的延長(zhǎng)，講會(huì)給患者的身心造成莫大的傷害。很多類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者患上此病，心情會(huì)帶來(lái)了嚴(yán)重的消極影響，因此患者要保持健康的心態(tài)是非常重要的?；颊咭?quot;遵從醫(yī)囑、管控生活和健康心態(tài)"，這是類風(fēng)濕患者應(yīng)遵循的三原則。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的治療關(guān)鍵是在于建立科學(xué)的疾病管理方案和早期就需藥及早治療，還有就是保持健康的心態(tài)。