調整飲食對糖尿病的治療有一定的輔佐作用，主要是通過控制葡萄糖的攝入，以此控制體內葡萄糖的含量，外出飲食的時候糖尿病患者需要注意什么呢？

    隨著社會的發(fā)展，生活條件的改善，糖尿病患者日漸增多，很多糖尿病患者都會通過調節(jié)飲食來輔助治療糖尿病。但糖尿病患者也是社會的成員，同樣有在外就餐的需求，只要飲食掌握得當，不會對疾病造成不良影響。

    對于很少外出用餐的糖尿病患者來說，比如是一年才一兩次，這時候對點餐的要求就不是很嚴格了，可以放心的點喜歡吃的食物，但是還是需要注意量的問題。

    而對于頻繁外出用餐的糖尿病患者來說，需要注意的事項就比較多了。首先要控制食量，不能太多了；其次要注意謹慎選擇食物的種類，避免那種能誘發(fā)血糖急升的食物；如果能夠要求調味汁與食物分開是最好的，這樣能自己調整；最后，盡量選擇能滿足糖尿病的特殊飲食的餐館就餐。

    糖尿病患者應該如何點餐呢？
    仔細研究菜單，選定健康飲食，要求少油、少鹽、少糖，避免選擇油炸食品和動物內臟。要注意有時為了菜品的色香味聚全，廚師會加入較多的油脂，所以糖尿病人在外就餐前應仔細看菜單，并盡可能向服務員咨詢菜品的制作過程，盡量選擇一些低脂肪、低糖的食物，而且要控制總量。不過很多糖尿病人有一個認識的誤區(qū)，那就是避免甜食而多吃菜，但是他們忽略了很多菜在烹調過程中用了較多的油，而脂肪的熱量比同重量的糖分要高，更容易造成血糖升高，所以餐后甜食過量比脂肪過量所引起的不良后果要少一些。

    值得一提的是，糖尿病患者外出就餐的時候，應盡量避免飲酒，糖尿病患者的各種酒類的日允許量為：30°白酒80ml、啤酒400ml、葡萄酒200ml或威士忌70ml。另外還需要注意飲料的選擇，目前市面上的飲料含糖量都比較高，糖尿病患者最好還是不要喝，可以把飲料換成蔬菜汁或者是梳打水。

    百濟藥師溫馨提醒：糖尿病是一種終生疾病，如果在日常生活中做好各方面的注意措施，既可享受生活，又可做到有效的控制糖尿病病情，一舉兩得。