長期的失眠嚴重影響患者的生活質(zhì)量，給患者的身心健康帶來損害，而對于失眠主要進行藥物治療，現(xiàn)在很多的失眠患者都在服用舒肝解郁膠囊，那么舒肝解郁膠囊治療失眠的藥效如何?下面為大家介紹。

       舒肝解郁膠囊治療失眠的藥效如何?

　　舒肝解郁膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色至褐色的粉末;氣香，味微苦。舒肝解郁膠囊功能主治舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。舒肝解郁膠囊用法用量：口服。一次2粒，一日2次，早晚各一次。療程為6周。

　　可以告訴患者的是，患者在服用舒肝解郁膠囊時需要注意的注意事項在舒肝解郁膠囊的使用說明書上有詳細的解釋，所以患者在服用舒肝解郁膠囊時一定要注意閱讀舒肝解郁膠囊的使用說明書。

　　失眠還可以使用哪些方法緩解失眠呢?

　　另外除了舒肝解郁膠囊藥物治療，還可以用以下方法來緩解失眠：

　　1、把壓抑在心中的問題釋放出來：建議你買一個小本本，寫日記，或者你可以建立一個私人博客，把你的不爽全部寫出來，把你的問題羅列出來?；蛘撸憧梢越o自己的親密朋友打一個電話，約ta出來吃個飯，一吐苦水。你會發(fā)現(xiàn)，吐完苦水，雖然問題還沒結(jié)局，但是你的內(nèi)心已經(jīng)好受很多了。

　　2、努力解決困惑著你的問題：有的問題，是缺少溝通，有的問題，隨時間流逝而消失，有的問題，當下無法解決，有的問題，只需一個電話，有的問題，一個擁抱可以解決，有的問題，你需要他人的幫忙……

　　3、音樂電影助你睡眠：可能剛開始你聽著音樂會睡不著，但是你要慢慢適應，并且隨著音樂想一個場景，讓自己的思緒不斷的遨游，慢慢的，你就會進入夢鄉(xiāng)。

　　要改善失眠的方法有很多種,而對于每一失眠人士而言因為失眠的情況不同,所以采取的方法也會有所不同,而失眠患者應選擇合適自己的改善方法,而在服用舒肝解郁膠囊治療失眠的時候一定要正確用藥,如果在使用舒肝解郁膠囊過程有任何疑問可以撥打400-101-6868電話咨詢.

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