生活中有很多的朋友們出現(xiàn)了長期失眠的現(xiàn)象，長期失眠的話，對自己的健康有著很大的影響，而且會影響到自己正常的生活，所以患者一定要重視起來積極的進行治療，那么白草香解郁安神膠囊怎么吃?每天吃幾次?

　　白草香解郁安神膠囊用法用量:口服。一次4粒，一日2次，晚飯后及臨睡前各服1次。

　　長期性失眠癥該怎么辦?

　　長期性失眠癥的治療方法主要有以下幾種：一、注意身體的調(diào)養(yǎng)：出現(xiàn)長期性失眠癥，很大程度上與自身的身體因素有關(guān)，特別是對于一些身體素質(zhì)較差，體弱的人來說，身體素質(zhì)不好，失眠問題也就更加容易找上門來，所以，出現(xiàn)這種頑固性的失眠癥狀，在日常生活中就要注意身體上的調(diào)養(yǎng)，補充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，身體狀態(tài)調(diào)養(yǎng)好了，也就能夠有效的避免因身體因素造成的失問題。二、長期性失眠癥的治療要注意心理的減壓：對于現(xiàn)代都市人而言，心理壓力過大都是非常常見的問題，長時間處在緊張的工作氛圍和生活環(huán)境中，又得不到有效的心理減壓，也就容易造成頑固性的失眠，對于這種情況，心理上的減壓非常重要，患者可與朋友傾訴，說出自己糾結(jié)的問題，困惑的煩惱，這是長期性失眠癥的治療的一種好方法。

　　如果要治療失眠疾病，患者就要注意積極的調(diào)整自己的身體，不要給自己太大壓力和負擔(dān)。關(guān)于白草香解郁安神膠囊的功效作用和用法、副作用以及注意事項大家都可以通過登錄我們的康德樂網(wǎng)看到，如果您對白草香解郁安神膠囊有任何疑問，可撥打康德樂處方藥藥房的全國服務(wù)熱線400-101-6868進行咨詢。