便秘是許多人都經(jīng)歷過的困擾，尤其是習(xí)慣性便秘，它已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中的一個嚴(yán)重問題，容易反復(fù)或持續(xù)加重，導(dǎo)致有些人可能幾天無法正常排便，且排便時伴隨痛苦感。對此，盡早進(jìn)行治療是有必要的。乳果糖口服溶液是常用藥，那么，乳果糖口服溶液在深圳哪里可以買到?

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　　對于便秘的患者，日常生活中也應(yīng)注意調(diào)整習(xí)慣。早晨飲用一杯溫水，有助于刺激腸道蠕動。如果在溫水中加入適量蜂蜜，可以進(jìn)一步促進(jìn)腸道的正常運作，從而緩解便秘。許多人因為長時間缺乏運動，腸道蠕動受限，便秘問題容易加重。為了改善這一狀況，適當(dāng)?shù)倪\動是不可少的。

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