生活中很多人們都會有便秘的現(xiàn)象，雖然不是什么嚴重的疾病，卻也給自己的生活帶來很大的困擾，要及時的改變自己的作息習慣和飲食規(guī)律，這樣才能夠改善身體的狀態(tài)。那么瑞宜生在哪個時間段吃更好?

　　瑞宜生用法用量：用法:口服。餐前后均可服用。用量:成人:每日一次.每次2mg。老年患者(>65歲):起始劑量為每日1次.每次1mg,如有需要,可增加至每日一次，每次2mg；兒童及青少年:不建議兒童及小于18歲的青少年使用本品。腎功能障礙患者:嚴重腎功能障礙患者(GFR<30m/min/1.73m2)的劑量為每日一次，每次1mg。

　　便秘疾病的發(fā)生與患者的飲食結(jié)構(gòu)有著很大的關系，要根據(jù)患者的病情來制定合理的飲食計劃，要適當增加高纖維素等食物的攝入，多食用新鮮蔬菜和水果，增加粗纖維等食物的攝入能更好地促進腸胃的蠕動，緩解大便干燥等現(xiàn)象，使用瑞宜生等藥物期間建議患者平時多喝溫開水，一般建議每天飲水2000——3000毫升左右。一般建議每天清晨起床后飲一杯溫開水或者是淡鹽水，都能夠加快腸胃的蠕動，平時要保持情緒的愉悅，不要因為生活和工作中的困擾而焦慮。

　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“瑞宜生在哪個時間段吃更好”的內(nèi)容，患者平時可適當做些戶外運動，多鍛煉身體，要注意避免長時間的久坐久臥，這樣能更好地增加腹肌的力量，同時也能夠促進血液循環(huán)，對于緩解便秘都有益處。