身體免疫力差和一個人長期睡眠不足有關(guān)系，當然如果飲食不規(guī)律也會導致身體免疫力差，免疫力差可能會出現(xiàn)一些呼吸道類疾病，所以要及時進行調(diào)理，病人可以在醫(yī)護人員的指導下使用細菌溶解產(chǎn)物，那么使用細菌溶解產(chǎn)期間要注意什么?

　　細菌溶解產(chǎn)物用于免疫治療，可預防呼吸道的反復感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作，可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。細菌溶解產(chǎn)物注意事項：

　　1.如服用本品后出現(xiàn)高熱(39℃以上，孤立于病史)， 特別在治療開始時，應停止使用本品，并咨詢醫(yī)生。應 基于喉部、鼻部或耳部癥狀進行判斷，熱型應于原發(fā)疾 病引起的發(fā)熱鑒別。

　　2.有報道服用含細菌提取物藥物的易感患者中觀察到哮 喘發(fā)作的表現(xiàn)。在這些病例，不應繼續(xù)服用本品。

　　3.如有持續(xù)胃腸、呼吸系統(tǒng)反應，應停止使用本品，并 咨詢醫(yī)生。

　　4.本品可能導致過敏反應，如服用本品后出現(xiàn)皮膚反 應，應停止使用本品，并咨詢醫(yī)生。

　　什么問題導致免疫力差

　　1、過度的勞累

　　比如說熬夜，睡覺不足，壓力大都會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)和整個免疫力系統(tǒng)的，長期下期，免疫力會跟著下降了。

　　解決方法：日常一定要注意勞逸結(jié)合，注重睡眠，盡量不要熬夜，多注意休息。

　　2、心理壓力大

　　情緒不穩(wěn)定，抑郁等會影響到植物性神經(jīng)，從而造成更大的疾病。

　　解決方法：保持一個樂觀的心態(tài)，遇事多往積極的一面去想，不要鉆牛角尖，不給自己過大的壓力。

　　3、運動量過小

　　運動量不足是引起體力跟不上去，從而引起免疫力下降的根本原因之一。

　　解決方法：堅持運動，特別是對于長期久坐不運動的白領(lǐng)人士，日常更要利用一切可運動的時間多增加運動，比如說慢跑，瑜珈，太級，體操，游泳等等都是不錯的選擇，如果體力好的話，還可選打打籃球，爬山，旅游等都是不錯的選擇。

　　4、飲食不均衡

　　挑食，營養(yǎng)不良，進食時間不規(guī)律，飲食混亂等都會影響到人體的整個免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)的供給的。

　　解決方法：注意均衡飲食，不挑食，注意飲食時間不暴飲暴食，每種食物都吃一點，注意少食多餐，注意避免不健康的飲食方式，多注意良好的飲食結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)。平時注意少吃辛辣的食物，少喝酒，切記亂服所謂的保養(yǎng)品，避免滋補過度，打破了身體的平衡，影響正常的代謝功能。

　　所以免疫力低下的人群一定要注意及時調(diào)整，可以在醫(yī)生的指導下提升免疫力，另外平時加強身體鍛煉，給身體補充營養(yǎng)，同時也要注意多休息，這些都是能夠緩解免疫力低的情況。