說起吸煙，相信很多人都不會感到陌生，而且大多數(shù)人也都知道吸煙是有害健康的。然而，很多人都是克制不住吸煙的沖動。確實，吸煙是一可以成癮的，同時也會對患者的身體健康造成嚴(yán)重的危害。那么，吸煙的人要怎么樣才可以戒煙呢?

　　吸煙也被為煙草依賴，這是一種日常生活中非常常見的成癮性疾病，應(yīng)當(dāng)盡早戒掉。一般來說，患者可以通過以下兩種方法來戒煙。

　　1、勸誡戒煙。這一戒煙方法主要依靠患者本身的自覺性，需要患者自己自覺減少吸煙的次數(shù)，從而達(dá)到戒煙的目的，適合用于煙癮不重的患者。

　　2、藥物治療戒煙。對于煙草依賴情況較為嚴(yán)重的吸煙者來說，光是依靠患者的自覺性來戒煙是不太可能的，甚至可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、抑郁、頭痛等等。因此，通過藥物治療進(jìn)行輔助戒煙是較好的方法，如悅亭等用于輔助?煙的藥物。當(dāng)然，具體的藥物使用方案患者應(yīng)當(dāng)聽從醫(yī)生的指示，不可隨意使用，以免出現(xiàn)不良后果。

　　通過上文對戒煙這一情況的簡單介紹，相信大多數(shù)的讀者都可以比較清楚地知道，戒煙是需要依靠患者的毅力的。對于煙癮較重的患者來說，還需要進(jìn)行一定的藥物輔助治療，以免患者在戒煙過程中出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷反應(yīng)，影響患者的身體健康。另外，患者在戒煙過程中也要注意保持健康的生活方式，才能早日戒掉煙癮。