如今有很多的朋友沒被失眠疾病所困擾，造成失眠疾病的原因比較多，往往是由于患者生活作息不規(guī)律等原因造成的，患者在生活中要注意及時的進行調理，這樣就對自己的身體有一處，那么患者什么時間段吃百草香解郁安神膠囊?

　　白草香解郁安神膠囊用法用量：口服。一次4粒，一日2次，晚飯后及臨睡前各服1次。

　　長期失眠的調理方法什么?

　　尋求并消除失眠的原因，造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。

　　身心松弛，有益睡眠，睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。

　　疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態(tài)。

　　要治療失眠疾病患者就要注意做好相關的調理工作，平時生活中也要注意針對病因來進行調理。處方藥白草香解郁安神膠囊在很多藥房有售，如需購買的朋友們，歡迎選擇康德樂大藥房，康德樂大藥房作為一家實體藥店結合網(wǎng)上藥店的B2C大型醫(yī)藥網(wǎng)站，值得信賴?？梢灾码娍档聵反笏幏烤W(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。