對于失眠疾病，大家要注意先了解一下病因，看自己失眠的類型，以便針對類型來進行治療，生活中造成失眠的原因很多，大家還是要注意科學的安排自己的生活和飲食，多吃清淡的食物。那么患者吃百樂眠膠囊多久是一個療程?

　　百樂眠膠囊用法用量：口服，一次4粒，一日2次，14天為一個療程。

　　是哪些原因?qū)е率叩?

　　造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。

　　最為容易引起人們失眠的原因便是由于吸煙上癮而導致的。吸煙者常失眠，除了香煙中含有尼古丁這一類影響睡眠質(zhì)量的化學物質(zhì)外，還為吸煙能夠造成軀體依賴和精神依賴。

　　酒精也會造成失眠，很多人認為，只要少喝酒便可以有助于睡眠的作用，其實這樣的想法是錯誤的，睡眠實驗研究表明，酒精能使睡眠變淺，淺睡眠時間延長，中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)增多，使人的睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)。

　　失眠患者要注意合理安排自己的生活，平時要注意保持心情的平和愉悅。如需購買處方藥百樂眠膠囊的朋友，應(yīng)選擇合規(guī)藥房，康德樂大藥房是合規(guī)藥房，專注于處方藥，值得信賴!大家還有什么處方藥購買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網(wǎng)熱線電話400-101-6868。