失眠在生活中也是很常見的一種情況的，長時間失眠會影響到精神狀態(tài)的，對于工作生活都有影響，嚴重的時候也會危及到健康，所以長期失眠也要了解清楚原因，然后來使用藥物，接下來看一看二十味肉豆蔻丸應(yīng)該怎么口服?

　　二十味肉豆蔻丸用法用量口服，一次15-20丸，一日2次。希望大家應(yīng)該多看一下這些藥物的用法用量，掌握了這些基本信息之后，再來用藥進行身體的調(diào)理，這也是有助于疾病的預(yù)防。

　　失眠在日常生活中也比較常見，現(xiàn)在失眠的原因很多，有失眠的問題可以先查清楚原因，然后再來使用藥物二十味肉豆蔻丸，當然這個藥物在使用的時候也要掌握藥物的注意事項，對于藥物的不良反應(yīng)也應(yīng)該掌握，所以用藥前要多看說明書的內(nèi)容。對于失眠平時也要做好護理，比如要適當?shù)腻憻捝眢w，這樣可以起到預(yù)防失眠的作用。另外也要養(yǎng)成好的生活習慣，要早睡早起，這對于失眠也可以預(yù)防。平時還要注意，不能給自己有過大的壓力，要放松身心，做到勞逸結(jié)合，也可以預(yù)防失眠出現(xiàn)。

　　上面詳細介紹了“二十味肉豆蔻丸應(yīng)該怎么口服”，所以有失眠的人大家可以配合醫(yī)生來用藥，平時生活中也要注意不能過度的勞累，而且睡前也不能吃得過，飽睡覺之前可以喝熱牛奶或者是用熱水泡腳，這是有助于疾病的預(yù)防。