打鼾在我們的日常生活中非常普遍，它不但會(huì)影響到自己的睡眠，也會(huì)對(duì)同床伴侶造成一定的影響。很多人都以為打呼嚕只是普通的毛病，而非病癥。打呼嚕要引起足夠的重視，并采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行治療。有哪些方法可以治療打鼾的呢?

　　持續(xù)正壓通氣可以減輕晚上的打鼾，也可以治療白天嗜睡、記憶力差、情緒低落、性格改變等，所以使用持續(xù)正壓通氣可以減輕這種情況。另外，打鼾可以通過選擇正確的枕頭、保持良好的生活習(xí)慣、避免食用刺激性食物、口服抗呼嚕藥物等。

　　打呼嚕的人要保持好的生活方式，要保證充足的睡眠，避免過度疲勞和疲勞，經(jīng)常打鼾的時(shí)候要到醫(yī)院就診，找出原因，并聽從醫(yī)生的意見，合理的用藥。

　　以上是關(guān)于持續(xù)正壓呼吸器治療打鼾的方法，如有任何問題，可以向康德樂藥店咨詢的。除此之外，平時(shí)也可以積極參加體育鍛煉，減輕體重，對(duì)打鼾現(xiàn)象的減緩也是十分有幫助的。