相信很多人都有過失眠的情況，雖然失眠看起來很常見，而且不算是什么大病的樣子，但這是針對偶爾失眠的人群，如果是長期失眠，對身體的傷害是巨大的，嚴(yán)重還會影響身體健康。因此，長期失眠的人是要引起重視，遵循醫(yī)囑用藥治療。那么，腦靈素片治療失眠該怎么進(jìn)行服用

　　通過腦靈素片的藥品說明書我們可以知道，腦靈素片主治神經(jīng)衰弱、身倦無力、頭暈心悸、體虛自汗、健忘失眠、陽痿遺精，有補氣血、養(yǎng)心腎、健腦安神的作用。

　　患者在服用腦靈素片應(yīng)該詳細(xì)閱讀藥品說明書，腦靈素片是口服藥，一次服用3到4片，一天服用2到3次，應(yīng)該遵循醫(yī)囑服用，不要擅自加大或者減少服用劑量，否則會影響藥物的效果。

　　需要注意的是，偶爾失眠不會嚴(yán)重影響身體健康，但長期失眠會嚴(yán)重影響身體健康，所以患者要注意預(yù)防失眠。預(yù)防失眠要持舒適的睡眠環(huán)境，患者要有安靜、干凈、舒適的睡眠環(huán)境，應(yīng)保持臥室黑暗安靜，保持正常體溫。室內(nèi)溫度不宜太冷或太熱，室內(nèi)濕度不宜太高或太低?；颊呷胨皯?yīng)打開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，充足的氧氣可以預(yù)防失眠。

　　關(guān)于“腦靈素片治療失眠應(yīng)該怎么服用”的問題小編就介紹到這里了。失眠是很痛苦的，因為晚上睡不好，白天就沒有精神去工作或者學(xué)習(xí)，而且還會影響身體健康。建議大家晚上早點入睡，睡前不要玩得太興奮，也不要玩手機(jī)。