生活中有很多人們都會出現(xiàn)失眠這種情況，往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)難以入睡，睡眠質(zhì)量差等的睡眠問題，建議患者要及時的進(jìn)行調(diào)理，尤其是注意營造一個良好的睡眠環(huán)境和睡眠規(guī)律，要遵照醫(yī)生的囑托服用藥物治療，那么臨床上腦靈素片主要成分哪些?

　　腦靈素片成份：黃精（蒸）、枸杞子、茯苓、蒼耳子（炒）、淫羊藿、遠(yuǎn)志（制）、大棗、五味子、酸棗仁(炒)、麥冬、龜甲(制)、鹿茸(去毛)、鹿角膠、熟地黃、人參。腦靈素片功能主治：補(bǔ)氣血，養(yǎng)心腎，健腦安神。用于神經(jīng)衰弱，健忘失眠，頭暈心悸，身倦無力，體虛自汗，陽痿遺精。

　　失眠的患者平時要給自己營造一個良好的睡眠環(huán)境，保持臥室的安靜舒適，室內(nèi)溫度濕度要適宜，這樣才有助于自己盡早的入睡，服用腦靈素片等藥物期間建議患者要注意規(guī)律的作息時間，每天盡量在固定的時間上床睡覺，建立自己的生物鐘，調(diào)整好自己的身體，飲食方面要堅持清淡的飲食原則，避免食用刺激性的食物，尤其是避免在睡前喝濃茶、咖啡、可樂等飲料，若有吸煙喝酒的話，要盡早的做到戒煙戒酒。

　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“臨床上腦靈素片主要成分有哪些種”的內(nèi)容，患者在用藥治療疾病期間要調(diào)整好心態(tài)，保持心情的愉悅和樂觀，要放松自己的情緒，不要有壓力和焦慮等狀態(tài)，有時間可適當(dāng)做些戶外運(yùn)動，多鍛煉身體保持精神的活動。