晚上如果入睡比較困難,而且睡眠程度不深,一般屬于失眠,這些是失眠的常見表現(xiàn),如果失眠還會(huì)影響到第二天的精神狀態(tài),所以遇到失眠之后一定要正確的處理,失眠的人可以配合醫(yī)生用藥來調(diào)理,下面來看看榔十三味丸睡不著能用嗎?用法用量是什么?
檳榔十三味丸功能主治是調(diào)節(jié)\"赫依\",安神止痛。用于心悸、失眠,精神失常,游走刺痛。它的用法用量是口服,一次9-13丸,一日1-2次,或遵醫(yī)囑。
失眠是一種非常普遍的現(xiàn)象,但長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)影響到人的正常生活,所以在睡前一定要做好失眠的防御工作,如平時(shí)要有好的生活習(xí)慣,要養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣,睡前刷牙可以清除口腔中的殘留物,保持口腔衛(wèi)生,對(duì)促進(jìn)睡眠有幫助的,當(dāng)然也可以用溫水洗腳,也是能夠促進(jìn)腳底血液循環(huán)起到好眠的作用。平時(shí)要注意不要熬夜,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打亂人的生物鐘,也會(huì)導(dǎo)致失眠出現(xiàn),所以好多休息習(xí)慣也很重要。
另外,經(jīng)常失眠的人可以通過自我調(diào)理的方法來預(yù)防,如生活中一些人白天比較空閑,晚上精神很好,這個(gè)時(shí)候可以在睡前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓身體處于疲勞狀態(tài),這樣就可以很快入睡。當(dāng)然也可以通過放一些輕音樂來促進(jìn)睡眠,在睡覺前可以放一些波濤,平靜的有規(guī)律的音樂,可以讓人迅速入睡。另外想要能夠有好的睡眠,再睡前也可以吃香蕉,然后喝一杯熱牛奶,這些都是有助于睡眠的。
檳榔十三味丸睡不著的人能否使用上述做了介紹,而且以上也介紹了該藥物的使用方法,一般來說如果失眠睡不著的人是可以用該藥物來調(diào)理的,藥物要盡量配合醫(yī)生使用,當(dāng)然平時(shí)也要注意養(yǎng)成好的休息習(xí)慣,也要注意避免情緒波動(dòng),要保持好的心態(tài)。
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