威靈骨刺膏成份有鐵絲威靈仙、香加皮、赤芍、當歸、防風、骨碎補、白芷、生川烏、生草烏、羌活、紫荊皮、乳香、沉香、芥子、磁石、細辛、花椒、穿山甲（炮）、阿膠。威靈骨刺膏用法用量是外用。洗凈局部皮膚，將膏藥加溫軟化，貼于患處。根據(jù)疼痛位及病變范圍一次可同時貼用1-4 貼，6-7 天換藥一次。休息1-3天，再繼續(xù)貼用。一個月為一療程或遵醫(yī)囑。威靈骨刺膏功能主治是溫經(jīng)散寒，疏風除濕，蠲痹止痛。用于寒濕痹阻所致骨質增生，骨刺。癥見疼痛、腫脹、麻木、屈伸不利。

　　骨質增生應該吃些什么呢?

　　(1)應多吃含鈣豐富的食品，如各種發(fā)酵類谷類食品，各種乳類，以牛奶為例，250克的牛奶中含鈣量為250克。雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜，或黃、紅色蔬菜、水果、豆制品、蝦皮含鈣量都很高。

　　(2)注意?食用維生素D、維生素A豐富的食品，如牛奶、奶制品、甘藍、粟子、蚌類、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。

　　(3)宜食抗氧化物、骨質增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。

　　(4)宜多食富含維生素食品:維生素能促進人體對鈣的吸收。故骨質增生患者多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜等。

　　藥品的使用方法在說明書里面都有詳細的描述，大家應該要根據(jù)說明書的要求來進行使用，否則有可能會出現(xiàn)使用錯誤的情況。威靈骨刺膏在很多藥房網(wǎng)實體門店有賣，比如康德樂大藥房，價格也是比較實惠的?？梢灾码娍档聵反笏幏烤W(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。