絕經后很容易出現(xiàn)骨質疏松的問題，可是很多女性都并沒有做好這方面的預防措施，也沒有做好補鈣工作，因此就比較容易出現(xiàn)比較嚴重的情況，目前可以用于這方面問題處理的藥物比較多，在保質期上會有差異，那么骨化三醇膠丸的保質期是多久?

　　骨化三醇膠丸的保質期是三十六個月，骨化三醇膠丸適應癥是絕經后骨質疏松 ；慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥 ；術后甲狀旁腺功能低下 ；特發(fā)性甲狀旁腺功能低下 ；假性甲狀旁腺功能低下 ；維生素D依賴性佝僂病 ；低血磷性維生素D抵抗型佝僂病。

　　人年紀大后經常會出現(xiàn)腰酸背痛、身高變矮、易骨折等情況，這通常與骨質疏松有關。女性骨質疏松發(fā)病是男性的4倍，尤其是絕經后5-10年內。除雌激素下降外，飲食中攝入鈣、維生素D過少，某些慢性疾病(內分泌疾病，營養(yǎng)代謝性疾病)，類風濕性關節(jié)炎，嚴重肝病等，也是導致骨質疏松的原因。為減少骨質疏松的發(fā)生，特為為女性朋友點建議：

　　首先，科學飲食、均衡營養(yǎng)。日常增加優(yōu)質蛋白(蛋類、奶制品、禽類、魚類)和富含維生素K(納豆、綠茶、西蘭花、甘藍、卷心菜等)的食物。少喝碳酸飲料以減少磷酸對鈣吸收的抑制，可選擇不含磷酸的飲料，如蘇打水、白水、茶、強化果汁等?？谖肚宓?、減少鹽的攝入，高鈉飲食會加速骨質疏松的進程。適當補充鈣、鎂、維生素D補充劑。(美國指南建議年齡≥ 50 歲的性日膳食鈣攝入量需達到 1200 mg/天。)

　　其次，改變不良的生活習慣，保持適度鍛煉，增加負重、平衡及抗阻訓練。第三、雌激素參與女性骨骼的形成，促進鈣在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性絕經后雌激素分泌減少，應適當補充可以通過每天喝豆?jié){來補充雌激素，阻止鈣質的流失。

　　骨化三醇膠丸相關的處理信息就為你介紹到這里，其實患者所遇到的具體狀況有一些變化，就應該要注意選擇用不同的方式來治療。骨化三醇膠丸在很多藥房網(wǎng)實體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價格也比較實惠的。可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。