對于一些中老年朋友們來講，在生活中要注意做好關(guān)節(jié)炎疾病的預(yù)防工作，坐骨神經(jīng)痛屬于常見的一種疾病，對于患者來講在飲食方面一定要調(diào)整好，生活中更要注意，不要給自己太大的壓力，那么舒筋健腰丸有強健筋骨作用嗎?哪些患者適合吃?

　　舒筋健腰丸(OTC)功能主治：補益肝腎，強健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛，坐骨神經(jīng)痛。

　　坐骨神經(jīng)痛會不會發(fā)作?

　　1.正確的坐姿

　　關(guān)于正確的坐姿，所有的資料都顯示統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這并不是讓大家像讀教科書一樣必須照著原模原樣的做。這只是給大家一個參照的標(biāo)準(zhǔn)，我們在平時坐位時，盡量向這個標(biāo)準(zhǔn)靠攏即可。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直，收腹，下頜微微收起，兩腿并攏;以膝關(guān)節(jié)微微高出腰部為宜，因為只有這樣才能夠讓腰背部更加平直，不容易彎曲。坐在有椅背的座位上時，則應(yīng)當(dāng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背部緊貼并倚靠于椅背，這樣腰骶部的肌肉就不至于太疲勞。

　　2.久坐之后要活動

　　再正確的坐姿，也經(jīng)不住久坐的折磨。因此，久坐之后應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動一下，有利于腰部、下肢甚至全身的血液循環(huán)?？梢陨熘彪p腿，將雙足上下交替放置，達到松弛下肢肌肉的目的，使雙腿得到放松，緩解長時間坐姿對坐骨神經(jīng)的壓迫。

　　對于坐骨神經(jīng)痛疾病患者應(yīng)該有一定了解，在生活中見，大家要注意多休息，做好相關(guān)的調(diào)理工作。舒筋健腰丸是處方藥物，除了不能在網(wǎng)上藥店購買之外，也是需要攜帶醫(yī)生處方購買的。售賣處方藥的藥房很多，比如康德樂大藥房，是合規(guī)處方藥藥店，專注于處方藥的質(zhì)量和指導(dǎo)用藥，請朋友們放心購買使用?？梢灾码娍档聵反笏幏烤W(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。