在生活中很多的朋友們可能會(huì)出現(xiàn)心悸失眠的現(xiàn)象，對(duì)于心悸失眠，我們要及時(shí)的查找原因，生活中患者要注意照顧好自己的身體，平時(shí)要多吃一些清淡的食物，緩解自身出現(xiàn)的不適癥狀。那么琥珀安神丸如何吃?每天該吃幾次?

　　琥珀安神丸用法用量：口服，一次5g，一日2次。

　　心悸失眠吃什么?

　　經(jīng)常失眠可在飲食上做些有益的調(diào)節(jié)。最好常吃一些具有促眠作用的食物，如小米、牛奶、蓮子、核桃、紅棗、桂圓、蜂蜜、蘋果、桑葚、葵花子等食物，或者也可以食用富含銅、鈣、維生素B2、B6、B12類的食物。而含銅較多的食物有，如烏賊、魷魚、蛤蜊、蚶子、蝦、蟹、動(dòng)物肝腎、蠶豆、豌豆和玉米等;含鈣較多的食物有，如牛奶、豆?jié){、大豆制品、芝麻、蝦皮等。失眠的食療方法：

　　蓮子桂圓粥：蓮子仁、桂圓、大米，加水煮粥，每天早餐食用。

　　核桃桑葉粥：核桃仁、黑芝麻各、桑葉、粳米，將桑葉去渣取汁，芝麻、核桃仁研碎與粳米共煮成粥，加糖調(diào)味，早晚各服一次，適用于多夢(mèng)失眠。

　　百合燉豬肉：百合，豬瘦肉，切塊共煮爛熟，加鹽調(diào)味食用。

　　蔥棗湯：小紅棗，水泡發(fā)，煎煮20分鐘，再加洗凈的蔥白7棵，繼續(xù)以小火煎煮10分鐘，食棗喝湯。

　　參棗飯：黨參、大棗，放入鍋內(nèi)，加水適量泡發(fā)后，煎煮，撈出參棗，湯備用;糯米洗凈，加水適量在大碗中，蒸熟后扣在盤中，將棗擺在上面，再將湯液加白糖煮成黏汁，澆在棗飯上即可食用。

　　如果出現(xiàn)了心悸失眠的現(xiàn)象后，就應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，選擇合適自己的食物服用。康德樂(lè)網(wǎng)上藥店是正規(guī)合法的藥店，藥真價(jià)實(shí)，能保障您的用藥安全。如需購(gòu)買處方藥琥珀安神丸的朋友們，可以選擇康德樂(lè)大藥房實(shí)體門店，專業(yè)藥師指導(dǎo)用藥，為您提供免費(fèi)用藥咨詢!可以撥打我們的康德樂(lè)藥房網(wǎng)熱線電話400-101-6868。