現(xiàn)在人們的生活壓力是比較大的，所以家里如果有一個小寶之后一般不會再要二胎，因此平時的避孕工作一定要做好，現(xiàn)在畢竟的方法有很多，有些人是不用藥物來避孕，下面來看一下媽富隆應該怎樣使用呀?

　　媽富隆用法用是在月經(jīng)周期的第一天，即月經(jīng)來潮的第一天開始服用本品。按照箭頭所指的方向每天約同一時間服1片本品，連續(xù)服21天，隨后停藥7天，在停藥的第8天開始服用下一板。

　　吃什么食物可以避孕?

　　1、吃胡蘿卜可以避孕，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

　　2、喝咖啡也能避孕，咖啡美國全國環(huán)境生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　避孕時要注意什么?

　　1、避孕時要注意，如果總是被痛經(jīng)騷擾，專家指出，放置宮內(nèi)節(jié)育器等方法會加重痛經(jīng)。這種情況避孕首選口服避孕藥或注射避孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經(jīng)有一定的緩解作用。月經(jīng)有點不正常，專家表示，經(jīng)量過多的話不要放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，它的刺激容易使經(jīng)量更多，經(jīng)量過少甚至經(jīng)常停經(jīng)則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經(jīng)量的作用，后者放置宮內(nèi)節(jié)育器比較好。

　　2、患有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎。專家稱，不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因為那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因為你的病情給將來懷孕增加了危險系數(shù)，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術(shù)。

　　所以如果有避孕的人群，可以選擇適合自己的避孕方法，掌握正確的避孕方法，這樣避孕的效果才會更好，然，如果要服用避孕藥也有很多需要注意的事項，大家一定要注意了。