骨質(zhì)增生是很多朋友在生活中都可能會遇到的情況，尤其是一些中老年人群已經(jīng)遇到了這方面的問題，大家應(yīng)該要注意結(jié)合實際的情況來治療，接下來就一起來了解多年骨質(zhì)增生可以使用威靈骨刺膏嗎，效果怎么樣。

　　威靈骨刺膏成份有鐵絲威靈仙、香加皮、赤芍、當(dāng)歸、防風(fēng)、骨碎補(bǔ)、白芷、生川烏、生草烏、羌活、紫荊皮、乳香、沉香、芥子、磁石、細(xì)辛、花椒、穿山甲（炮）、阿膠。本品的功能主治是溫經(jīng)散寒，疏風(fēng)除濕，蠲痹止痛。用于寒濕痹阻所致骨質(zhì)增生，骨刺，癥見疼痛、腫脹、麻木、屈伸不利。

　　骨質(zhì)增生患者的日常飲食應(yīng)該注意些什么?

　　1、骨質(zhì)增生患者平時多進(jìn)食高鈣食品，以確保老年骨質(zhì)代謝的正常需要。老年鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。

　　2、不能吃發(fā)物：發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無鱗片的魚，如黑魚，鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。如果在治療骨質(zhì)增生，特別是采用中藥治療，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆?jié){是骨質(zhì)增生患者可以多吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

　　3、骨質(zhì)增生患者需要多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。

　　4、骨質(zhì)增生還可以多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

　　骨質(zhì)增生的治療相關(guān)內(nèi)容就為你闡述到這里，畢竟每個人的實際情況都有一些差異，所以在治療上需要選擇用不同的方法，建議大家根據(jù)自己的實際情況來選擇應(yīng)對的式，以免給自己帶來比較多的痛苦。