大家都知道高血壓這個(gè)疾病在生活中比較常見(jiàn)，而且發(fā)病率一直居高不下，讓很多的患者承受了比較大的壓力，要治療該疾病的話，患者就要從日常生活中來(lái)控制建議，多吃清淡的食物，多進(jìn)行一些體育鍛煉，那么悅寧定可能副作用是什么?吃后頭昏嚴(yán)重嗎?

　　悅寧定不良反應(yīng)：可有頭昏、頭痛、嗜睡、口干、疲勞、上腹不適、惡心、心悸、胸悶、咳嗽、面紅、皮疹和蛋白尿等。必要時(shí)減量。如出現(xiàn)白細(xì)胞減少，需停藥。

　　高血壓吃什么食物好?

　　1、果蔬

　　每天人體需要b族維生素、維生素c，可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補(bǔ)充鈣，鉀、鐵、鎂等。

　　2、補(bǔ)鈣

　　有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)血壓下降。高血壓吃什么能真正降血壓，因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

　　3、補(bǔ)鐵

　　研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血。

　　要治療高血壓疾病，患者最要注意做好飲食調(diào)理工作，做好相關(guān)的護(hù)理工作。關(guān)于悅寧定的功效作用和用法、副作用以及注意事項(xiàng)大家都可以通過(guò)登錄我們的康德樂(lè)網(wǎng)站看到，如果您對(duì)悅寧定有任何疑問(wèn)，可撥打康德樂(lè)處方藥藥房的全國(guó)服務(wù)熱線400-101-6868進(jìn)行咨詢。