生活中很多的女性隨著年齡的增長，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，特別是絕經(jīng)后的女性，更容易出現(xiàn)這一情況，有骨質(zhì)疏松就要引起重視，可以在醫(yī)生的建議下使用福美加，下面具體來了解一下福美加要掌握的禁忌內(nèi)容是什么?

　　福美加禁用于以下情況:導(dǎo)致食管排空延遲的食管異常，例如食管狹窄或弛緩不能(見 [注意事項(xiàng)]);不能站立或直坐至少30分鐘者(見1用法用量]和[注意事項(xiàng)]);低鈣血癥見[注意事項(xiàng)]);對本品任何成份過敏者。曾經(jīng)報(bào)道過的過敏反應(yīng)包括尊麻疹和血管性水腫(見[不良反應(yīng)])。

　　骨質(zhì)疏松如何飲食?

　　1.芝麻醬：芝麻醬可以說是日常食物當(dāng)中含鈣量最為豐富的食物，此外，它富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，可以幫助機(jī)體補(bǔ)充充足的鈣，經(jīng)常食用對于緩解骨質(zhì)疏松的狀態(tài)有幫助，同時(shí)可以幫助鞏固牙齒。

　　2.蝦皮：蝦皮的含鈣量僅次于芝麻醬，其營養(yǎng)豐富，除了含豐富的鈣之外，還含有豐富的鉀、碘、鎂等礦物質(zhì)以及維生素，所以，對于老年人來說，經(jīng)常吃些蝦皮，可以緩解機(jī)體因缺鈣而出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松癥狀，此外，多吃蝦皮對于機(jī)體體質(zhì)也有很好的增強(qiáng)作用。

　　3.牛奶：牛奶是我們所熟知的一類富含有鈣成分的食物，日常建議每天早晚喝一瓶牛奶，可以幫助機(jī)體補(bǔ)充鈣含量的同時(shí)，也有利于機(jī)體體質(zhì)的增強(qiáng)。

　　4.乳酪：鈣還存在于奶制品當(dāng)中，其中以乳酪最為突出，酪中的鈣很容易被人體吸收，因而可以幫助機(jī)體增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)乳酪對于人體的腸道也有一定的穩(wěn)定和平衡作用，可以防治便秘和腹瀉等癥狀。

　　5.黑木耳：黑木耳是一類補(bǔ)鈣能力很強(qiáng)的食物，同時(shí)它還富含有鐵元素，補(bǔ)血和補(bǔ)鈣的作用兼有，日常生活中，老年人吃些黑木耳可以很好的調(diào)理自身的氣色。

　　因此對于骨質(zhì)疏松的人群患者一定要注意這方面的問題，掌握它的禁忌內(nèi)容才能更好的使用該藥物，骨質(zhì)疏松的人群也要注意眼神，可以吃一些含鈣豐富的食物，給身體補(bǔ)充一些維生素d能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。