骨關(guān)節(jié)炎和身體缺少鈣有關(guān)系，當(dāng)然如果關(guān)節(jié)部位受到傷害，也會(huì)引起骨關(guān)節(jié)炎的，骨關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨骼疼痛的現(xiàn)象，所以需要盡早使用藥物進(jìn)行處理，那么下面來(lái)看看硫酸氨基葡萄糖膠囊在哪個(gè)時(shí)間段服好?

　　硫酸氨基葡萄糖膠囊用法用量是口服，最好在進(jìn)餐時(shí)服用，一次1——2粒，一日3次，連續(xù)服用4——12周或根據(jù)需要延長(zhǎng)，每年重復(fù)治療2——3次。硫酸氨基葡萄糖膠囊不良反應(yīng)是極少數(shù)病例有輕微而短暫的胃腸道不適，如惡心和便秘。偶見(jiàn)輕度嗜睡。

　　骨關(guān)節(jié)炎如何飲食?

　　1.低脂牛奶：牛奶是人體鈣質(zhì)的絕佳來(lái)源，日常多喝一些低脂牛奶，可以增強(qiáng)人體鈣質(zhì)的吸收，改善骨關(guān)節(jié)表面粗糙癥狀，同時(shí)不會(huì)因?yàn)橹镜奈找痼w重過(guò)重的問(wèn)題。

　　2.富含歐米3脂肪酸食物：研究表明，歐米伽3脂肪酸對(duì)于導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的酶具有抑制作用，多吃歐米伽3脂肪酸食物可以緩解骨關(guān)節(jié)癥狀，如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、亞麻籽、核桃等均富含歐米伽3脂肪酸。

　　3.富含維生素D食物：維生素D是類固醇類激素，可以促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而堅(jiān)固骨骼。蘑菇、蝦、雞蛋、奶酪等食物都富含維生素D。

　　4.富含維生素C食物：有研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入維生素C能使骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性及進(jìn)展降低30%，所以，日常吃些富含維生素C的食物對(duì)于改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀有一定的幫助，橙子、獼猴桃及鮮棗等食物都富含維生素C。

　　5.富含花青素類食物：花青素對(duì)于C反應(yīng)蛋白水平有降低作用，進(jìn)而可以改善骨關(guān)節(jié)炎癥，櫻桃、黑莓、葡萄和茄子等食物均是富含花青素類食物。

　　對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者首先要清楚引起的原因，然后藥物盡量在醫(yī)生的建議下進(jìn)行使用，掌握藥物的正確使用時(shí)間，按時(shí)按量的使用藥物，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的控制是有幫助的，希望上述內(nèi)容能夠幫助到患者。