生活中，很多人長期處于緊張和壓力下，由于感情世界沒法得到較好的釋放，精神出現(xiàn)了出現(xiàn)異常，輕者影響生活、工作和學習；重者造成重大精神疾病，給家人及社會帶來威脅，苦不堪言。很多精神類疾病剛開始表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱，那神經(jīng)衰弱的癥狀現(xiàn)是怎么樣?

　　神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏?；颊叱８心X力和體力不足，容易疲勞。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細微的軀體不適特別敏感。

　　神經(jīng)衰弱是一類常見的精神障礙，市面上治療的藥品也是琳瑯滿目。其中腦靈素片補氣血，養(yǎng)心腎，健腦安神，用于神經(jīng)衰弱，健忘失眠，頭暈心悸，身倦無力，體虛自汗，陽痿遺精。但是要注意高血壓患者忌服，并且要使用神經(jīng)衰弱的患者一定要在醫(yī)護人員的指導下對癥才能使用。

　　除了藥物治療，心理護理為重中之重。要知道，神經(jīng)衰弱的患者伴隨著心理疾病，我們要多與患者談心，緩解他的精神壓力，樹立正確的人生觀，把積極向上的心態(tài)傳遞給他，讓他重拾對人生，生活的信心。

　　還有就是要從日常生活出發(fā)，飲食起居要合理，養(yǎng)成早起早睡的好習慣，多吃健腦的食物，忌吃含興奮神經(jīng)類的食物（如濃茶，咖啡，酒等）新鮮蔬果也可多吃。多做一些有益身心健康的運動，如散步，游泳，瑜伽，打太極……讓身心得到較好的釋放。

　　如果身邊的親朋好友出現(xiàn)了經(jīng)常性睡不著覺，心情起伏大，精神頹廢……要提醒他去找醫(yī)生看，早發(fā)現(xiàn)早治療，精神類疾病很難根治，并且復發(fā)性高。如果想了解更多關(guān)于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)可以撥打400-101-6868電話咨詢。