孕期及時(shí)的測量體溫可以更好的掌握自己的身體變化，準(zhǔn)確的測算排卵的日期，這樣的話也能提升懷孕的幾率。要測量體溫的話，孕期的女性要選擇合適的體溫計(jì)。那么孕律電子體溫計(jì)有什么作用?

　　孕律主要作用：過基礎(chǔ)體溫的測量和記錄，可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預(yù)測排卵日和月經(jīng)日。

　　孕前飲食注意事項(xiàng)：

　　1、增加精子和卵子的活力。多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。

　　2、生活中一定要注意補(bǔ)水。身體有了充足的水分，可以幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物如重金屬，增強(qiáng)免疫功能和抗病力，但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水。

　　3、飲食要回歸自然。準(zhǔn)備懷孕時(shí)及懷孕后，都應(yīng)注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。

　　4、飲食上要多樣化。不同的食物所含的營養(yǎng)素不同，營養(yǎng)含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特別是五谷雜糧。

　　5、注意在體內(nèi)儲(chǔ)存鈣和鐵 在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物（一些營養(yǎng)品都可以在淘多寶導(dǎo)購站上找到），在體內(nèi)儲(chǔ)存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。

　　孕期女性要照顧好自己，要注意平時(shí)多吃一些瘦肉之類的，多吃一些蔬菜和水果等，做好孕期的護(hù)理工作。購買孕律電子體溫計(jì)的話，就要注意去正規(guī)的藥店選購，比如康德樂大藥房。