腰肌勞損這種疾病對于患者腰部的損害很嚴(yán)重,對于這種疾病我們一定要做好預(yù)防工作,平時(shí)生活中一定要注意多休息,避免進(jìn)行太重的體力勞動。那么仙鶴牌特定電磁波治療器不適宜哪些人?
仙鶴牌特定電磁波治療器不適宜人群:皮膚溫度感知遲鈍、習(xí)慣性頭痛、裝有心臟起搏器、除顫器或其他電子植入物患者。否則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 小孩和神志不清者在使用時(shí)需有監(jiān)護(hù)人;危、重、急癥病人須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
腰肌勞損該如何預(yù)防?
1、勞動中注意體位,避免在不良體位下勞動時(shí)間太長,對單一勞動姿勢者,預(yù)防腰肌勞損應(yīng)堅(jiān)持工間鍛煉。
2、加強(qiáng)體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊經(jīng)常處于健康和發(fā)育良好狀態(tài),肌力及韌帶彈性良好者。
3、預(yù)防腰肌勞損要保持良好姿勢并矯正各種畸形。正確的姿勢是抬頭平視、收腹挺胸,維持脊柱正常的生理弧度,避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青少年發(fā)育期保持良好姿勢最重要。
4、注意勞逸結(jié)合,慢性病、營養(yǎng)不良、肥胖者,要注意休息,急性扭傷者應(yīng)治療。這是預(yù)防腰肌勞損的重要方面。
對于患有腰肌勞損的患者來講,要做到勞逸結(jié)合,要注意平時(shí)多休息,選擇適合自己的體育鍛煉。要購買仙鶴牌特定電磁波治療器等產(chǎn)品的話,患者可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的藥店選購。
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