強迫癥飲食可以多吃哪些食物?飲食的調(diào)理對于疾病治療很重要,尤其是對于一些患有精神疾病的患者,更是要注意避免盲目的飲食,可以針對自身的病情來選擇合適自己的食物服用,一起來了解下強迫癥飲食調(diào)理吧。 一、深海魚:研究顯示,全世界住在海邊的人都比較快樂和自信,愿意與人交往。這不只是因為大海讓人神清氣爽,最主要是他們把魚當作主食,魚油中的特殊脂肪酸,和常用的抗焦慮性的社交恐懼癥藥如碳酸鋰有類似作用,能舒緩人的緊張神經(jīng),使人的心理焦慮減輕,產(chǎn)生愉悅的心靈感受?! 《?、雞蛋:如果你大腦反應(yīng)緩慢,昏昏欲睡[閱讀全文]
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