Re:家人戒煙要吃暢沛,請問使用對應(yīng)的禁忌有哪些呢?
您好,
暢沛禁忌:對本品活性成分或任何輔料成份過敏者。
戒煙首先應(yīng)該盡可能的不要和吸煙的人在一起。一日餐以水果、果汁為主。在早餐之前喝一杯水,并洗一個澡,用濕毛巾擦皮膚增加血液循環(huán),保持頭腦清醒,不要讓自己去想著吸煙這個事情。同時還應(yīng)該樹立一個目標(biāo),可以喝一些菊花茶、茉莉花茶,適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉。如果非常想吸煙,可以進行深呼吸的運動。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献印⑻枪惖拇鏌煛?