疫情期間，身體內(nèi)的免疫力也能幫助我們可以對(duì)抗病毒入侵。想要得到提升自身的免疫能力，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理是非常重要的一步。靈芝西洋參茶是臨床上比較常見的一種，那么靈芝西洋參茶的功效與作用是什么?接下來(lái)了解一下吧。

　　如果需要知道靈芝西洋參茶的功效與作用是什么，可以到醫(yī)院?jiǎn)栆幌箩t(yī)生，建議需要按照醫(yī)囑進(jìn)行服用。靈芝西洋參茶每100g含：粗多糖5000mg?？傇碥?50Omg。經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，增強(qiáng)免疫力的保健功能。每日2次，每次1袋。開水浸泡6-10分鐘經(jīng)后飲用，可反復(fù)沖泡。

　　靈芝西洋參茶這個(gè)產(chǎn)品大家應(yīng)該多看看說(shuō)明書再用，我們應(yīng)該多了解一些疾病常識(shí)。要提高免疫力，首先必須了解免疫力的重要來(lái)源-抗體?？贵w實(shí)際上是身體對(duì)抗各種病原體的“武器”，而抗體的化學(xué)性質(zhì)實(shí)際上是蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與免疫力密切相關(guān)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)不能自我合成，只能通過飲食攝入。因此，在流行期間或普通生活中經(jīng)?？梢猿砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物。雞蛋、牛奶、肉類、豆制品等是高品質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。

　　免疫力不僅與蛋白質(zhì)有關(guān)，許多營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)也很重要。眾所周知，新鮮蔬菜和水果是微量營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源。維生素A能穩(wěn)定上皮細(xì)胞膜，維持皮膚和粘膜的完整性，增強(qiáng)免疫力。因此，及時(shí)補(bǔ)充維生素A尤為重要。

　　此外，壓力過大或睡眠不足也會(huì)降低身體免疫力。現(xiàn)在大部分人都養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，睡眠不足會(huì)器官的休息和調(diào)節(jié)。這樣體內(nèi)的毒素?zé)o法正常排出，會(huì)危害身體健康，降低免疫力。

　　所以，免疫力并不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地下降，生活環(huán)境中有存在很多不健康的生活習(xí)慣問題都是造成免疫力低下的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｔ鰪?qiáng)免疫力是保證自己身體心理健康的重要步驟，尤其是對(duì)于疫情期間，想要抵御病毒的入侵，就要不斷增強(qiáng)我們自身抵抗力。

　　患者在服用靈芝西洋參茶的時(shí)候，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑才行。以上的內(nèi)容就是“靈芝西洋參茶的功效與作用是什么”這問題的回答，患者有需要可以多了解，希望患者在服用過程中能夠多了解有關(guān)的信息。