子宮寒冷可能會(huì)引起生理期疼痛，也有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，女性朋友應(yīng)該要注重治療上的工作，目前可以用于這方面問(wèn)題的藥品比較多，需要嚴(yán)格按照要求來(lái)進(jìn)行使用，那么暖宮七味丸的使用方法是怎么樣的?

　　暖宮七味丸成分有白豆蔻、天冬、手掌參、沉香、肉豆蔻、黃精、丁香，暖宮七味丸用法用量是口服，一次11-15粒，一日1-2次。暖宮七味丸功能主治是調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮，驅(qū)寒止痛。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。

　　月經(jīng)不調(diào)要注意什么

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

　　暖宮七味丸使用方法和使用劑量在說(shuō)明書里面都有詳細(xì)的描述，希望大家能夠了解這方面的信息，同時(shí)也希望大家做好使用期間的注意事項(xiàng)，患者在治療的過(guò)程中可以通過(guò)一些食物的方法來(lái)進(jìn)行改善，平時(shí)也應(yīng)該要注意多參加運(yùn)動(dòng)。